Se on usein juuri nimeltään ginkgo, mutta sitä voidaan myös kutsua nimellä maidenhair puu, kew puu, ginkyo, yinhsing tai japanilainen hopea aprikoosi. Ginkgo biloba -puiden lehdissä kaksi osaa saattavat antaa lääketieteellistä hyötyä. Flavonoidien antioksidantit auttavat selvittämään solutuotannon myrkylliset sivutuotteet järjestelmästäsi. Terpenoidit pitävät veren virtausta pitämällä astiansa auki. Ginkgoa on käytetty verenkiertoelinten, kuten perifeerisen verisuonisairauden, sydänsairauksien ja korkean verenpaineen hoitoon tai ehkäisemiseen. Sen on myös tarkoitus hidastaa tai ehkäistä dementiaa tai Alzheimerin tautia. Ginkgo bilobaa on käytetty vuosisatojen ajan perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä, mutta vasta äskettäin sen tehokkuus ja turvallisuus on tutkittu perusteellisesti. Näiden tutkimusten varhaiset tulokset osoittavat, että ginkgo voi olla tehokas joissakin sairauksissa, mutta sillä on myös muutamia mahdollisia turvallisuuskysymyksiä.
Päivän video
Yleiset haittavaikutukset
Jotkut yleiset, mutta yleisesti lievät, haittavaikutukset ginkgo sisältää vatsakipu, pahoinvointi, kaasu, ripuli, huimaus ja päänsärky. Jos nämä tulevat pysyviksi, keskustele lääkärisi kanssa. Vaikka ginkgo lisäravinteet ovat yleensä turvallisia, jotkut ihmiset ovat allergisia tämän kasviperäisen yhdiste. Jos sinulla on ruokahaluttomuutta, kehittyy keuhkoja tai ihottuma, sinulla on vaikeuksia hengittää, tai suusi, kasvot, huulet tai kielen turvotus, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Sinun tulisi myös kiinnittää välittömästi huomiota, jos sinusta tulee heikkoa, sinulla on vaikeuksia puhumalla tai sydämesi tuntuu siltä, että se ärsyttää tämän täydennyksen ottamisen jälkeen.
Ginkgo Safety Concerns
Ginkgo ei saa käyttää ihmisiä, joilla on verenvuotohäiriöt, koska se voi pahentaa tilanne. Sinun on myös lopetettava ginkgojen ottaminen, jos odotat leikkausta tai hammashoitoa, koska liiallisesta verenvuodosta on olemassa vaara. Ihmiset, joilla on kouristuskohtauksia, voivat kokea enemmän kouristuskohtauksia tämän lisäkkeen käytön jälkeen. Jos olet raskaana tai imetät, sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa ennen minkään lääkkeen tai lisäravinteiden ottamista mukaan lukien ginkgo.
Huumeiden yhteisvaikutukset
Kuten kaikkien kasviperäisten lisäravinteiden kohdalla, ginkgo ei ehkä ole turvallista käyttää muiden lääkkeiden kanssa. Tämä pätee erityisesti verenohennuslääkkeisiin, mukaan lukien hepariini, varfariini, jota myydään usein coumadiinina ja aspiriinina. Ginkgoa ei tule käyttää anti-seizure-lääkkeillä tai masennuslääkkeillä.
Lomakkeet ja annokset
Ginkgo bilobaa voidaan ostaa tabletteina, kapseleina, uutteina tai kuivina lehdinä. Kuitenkin kunkin valmisteen sisältö ja vaikuttavat aineosat voivat vaihdella. Vaikka tutkijat tutkivat laaja valikoima mahdollisia ginkgo-käyttötarkoituksia, Peggy Stanfield ja Y. mukaan suositeltuja annoksia ei ole ehdotettu.H. Hui kirjassaan "Nutrition and Diet Therapy". Pidä mielessä, että ravintolisät, kuten ginkgo, eivät vaadi U.S. Food and Drug Administration -yhtiön hyväksyntää, joten osta aina täydentäviä tuotteita tunnetulta toimittajalta.
