Jotkut yrtit, joita käytetään mausteina, lisäravinteina tai yrttiteeina, ovat turvallisia raskauden aikana, kun taas toiset voivat olla vaarallisia. Vadelmanviljelyn hedelmistä valmistettu vadelma tee on täysin turvallinen. Useammin raskaana olevat naiset, jotka juovat "vadelma" teetä, todella juovat vadelman lehtiä, joskus käytetään kohdun tonikina.
Päivän video
Yrtit
On olemassa monia kasviperäisiä teetä, joita voit juoda raskauden aikana. Jotkut sisältävät hedelmiä ja ruokatarvikkeita, kuten inkivääriä ja pippuria. Yleensä nämä ovat varsin turvallisia, koska yrttejä on pitkään käytetty raskauden aikana ja niiden vaikutukset ovat hyvin tiedossa. Muut yrtit eivät välttämättä ole turvallisia, kun olet raskaana, erityisesti yrttejä, jotka eivät ole elintarvikekelpoisia, vaikka niitä yleensä suositellaan vaihtoehtoisina hoitoina.
Vadelma-tee
Vadelma-vadelmasta valmistettu vadelma-tee on täysin turvallinen, mutta jotkut kätilöt suosittelevat vadelman lehtivaa'at raskauden aikana eivät ole yhtä hyvin tutkittuja. Jotkut lähteet viittaavat siihen, että tee on turvallinen raskauden aikana vain rajallisten tutkimusten perusteella, kertoo American Pregnancy Association. Muut lähteet ovat varovaisempia, mikä viittaa siihen, että ei ole tarpeeksi tutkimusta sanoa varmasti vuoden 2002 artikkelin mukaan "British Journal of Obstetrics and Gynecology."
Tea Effects
Midwives suosittelee rasvapapua teetä raskauden aikana käyttöä varten, koska se oletettavasti "sävyttää" kohdun työhön, vähentää työn kestoa ja lisää työntövoiman tehokkuutta. Vuoden 2001 tutkimuksessa, joka on julkaistu "The Journal of Midwifery and Women's Health" -sanomalehdessä, toteaa kuitenkin, että vadelman lehtivaahdon käyttö ei vaikuttanut työn ensimmäisen vaiheen kestoon, laajentumiseen ja vain vähäisin vähentynyt työntövaiheen kesto.
Yleiset ohjeet
Yleensä on parasta välttää teetä, jotka sisältävät yrttejä, joita tavallisesti ei käytetä elintarvikkeina, kun olet raskaana. FDA säätelee ravintolisiä, myös muita kuin elintarvikeyrityksiä, eri tavalla kuin elintarvikkeiden ja lääkkeiden säätely. Yrttipakkausten valmistajien ei tarvitse esittää todisteita siitä, että yrtit ovat turvallisia tai tehokkaita ennen niiden markkinoille saattamista yleisölle. Keskustele synnytyslääkärillesi, jos et ole varma, onko tietty tee turvallinen raskauden aikana.
