Onko mahdollista laihtua korkealla TSH-tasolla?

TSH on kilpirauhasen stimuloiva hormoni, jonka aivolisäkkeet erittävät, kun kehosi on vähissä aktiivisilla kilpirauhashormoneillaan T3 ja T4. T3 ja T4 ovat mukana aineenvaihdunnassa samoin kuin muita kriittisiä toimintoja kehossasi. Korkea TSH on usein, vaikkakaan ei välttämättä osoitus alhaisista aktiivihormoneista ja siten alhainen kilpirauhasen toiminta. Painonnousu on yhteinen seuraus. Painon menettäminen aliabiloivan kilpirauhasen kanssa on vaikeaa, mutta ei mahdotonta.

Päivän video

Korkea TSH

Aivolisäke erittää enemmän TSH: ta, kun sinulla on puutteellinen aktiivisten kilpirauhashormonien taso. Korkean TSH: n saaminen voi johtaa potentiaalisiin huolenaiheisiin, sillä kehon aineenvaihdunta riippuu T3- ja T4-tasoista toimimaan oikein. Toisin sanoen, ilman näitä hormoneja, verensokeri, jolla käytät rasvoja ja hiilihydraatteja, muuttuu. TSH: n korkeat tasot liittyvät usein painonnousuun ja liikalihavuuteen.

TSH ja painon nousu

Painonnousu syntyy, kun elimistössäsi on enemmän kaloreita, sen on tehtävä päivittäiset tehtävät, joten se varastoi tämän energian myöhempää käyttöä varten. Vaikka voit seurata kalorien saantia, jolla on korkea TSH-taso, painonnousu on edelleen mahdollisuus. Alhaiset T3- ja T4-tasot merkitsevät aineenvaihduntaa alhaisempaa, mikä voi lisätä riskiäsi punojen laskemiseen. "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" - julkaisussa heinäkuussa 2005 julkaistun tutkimuksen mukaan positiivinen korrelaatio on kehon massan indeksin - BMI - ja TSH - tasojen välillä. TSH ei kuitenkaan välttämättä ole ainoa painonnousun tekijä eikä se siis ole ainoa painonpudotuksen tekijä.

Little About Leptin

Yksi syy TSH korreloi painonnousu on sen yhteys leptiiniin, hormoni, joka erittyy rasvakudoksesta tai rasvasta, kudoksesta. Jos sinulla on energiaa - i. e. rasva - varassa, leptiini antaa aivolle "täyden" signaalin; liian vähän rasvaa, ja leptin kertoo sinun aivojesi syödä. Kuitenkin liiallinen rasva aiheuttaa leptiiniä lähettämään signaaleja liian usein, mikä johtaa virheelliseen signaaliin ja potentiaalisen nälän merkinantoon.

TSH ja leptiini

Korkeammat leptiinitasot esiintyvät henkilöillä, joilla on korkea BMI. "Nuklearmeditsinin" 2008 tutkimuksen mukaan korkeat leptiinitasot lisäävät TSH-tasoja. Tutkimuksessa kuitenkin todetaan, että on epäselvää, ovatko korkeat TSH- tai leptiinitasot vastuussa liikalihavuudesta ja painonnoususta.

TSH ja laihtuminen

Koska korkea TSH-taso osoittaa muiden kehon epätasapainoa, kuten alhaiset aktiiviset kilpirauhashormonit, laihtuminen on vaikeampaa. Kilpirauhasen vajaatoiminta muuttaa aineenvaihduntaa, joten kalorilaskenta ei ehkä toimi sinä. Saatat tarvita apua kilpirauhashormonien tasapainottamiseen. Lääkäri voi määrätä lääkkeitä, jotka lisäävät aktiivista kilpirauhashormonia, mikä voi johtaa TSH-tasojen alenemiseen ja nopeampaan aineenvaihduntaan.Rasvan vähentäminen voi pienentää TSH-tasoja ilman lääkehoitoa. Ruokavalio ja liikunta ovat hyödyllisiä välineitä painon ja rasvan vähentämisessä. Keskustele lääkärisi kanssa terveellisyydestäsi ja keinoista, joilla voit laihtua.