Maca on eräänlainen kasvi Perussa, ja sitä käytetään elintarvikkeena ja perinteisenä lääkkeenä. Se on ominaisuuksia, jotka ovat samanlaisia kuin ginseng ja on mainostettu hyödyllisenä täydentää energiaa ja fyysistä kestävyyttä sekä parantaa libido. Sen potentiaalinen arvo ulottuu kuitenkin näiden ominaisuuksien ulkopuolelle. Kaikkien macaanin vaikutukset eivät ole tieteellisten todisteiden tuettuja, eikä sen käytön mahdollisia sivuvaikutuksia ole suljettu pois.
Päivän video
Psykologiset ja seksuaaliset vaikutukset
Kasvien psykologiset ja seksuaaliset vaikutukset saattavat olla hyödyllisiä niille, jotka kärsivät ahdistuksesta, masennuksesta tai seksuaalisesta toimintahäiriöstä. Postmenopausaaliset naiset, jotka käyttivät 3. 5 grammaa makaa päivässä kuuden viikon ajan, heikensivät ahdistuneisuuden ja masennuksen oireita ja heikentyneet seksuaalisen toimintahäiriöitä joulukuussa 2008 julkaistussa tutkimuksessa "Vaihdevuodet. "Nämä vaikutukset eivät liittyneet kasvien hormonien, kuten estrogeenin ja androgeenin, vaikutukseen. Rotu-pohjainen tutkimus, joka julkaistiin helmikuussa 2006 julkaisussa "International Journal of Biomedical Science", viittaa siihen, että nämä vaikutukset voisivat koskea molempia sukupuolia, mutta tämä edellyttää jatkotutkimusta.
Postmenopausaalisen osteoporoosin ehkäisy
Jotkut todisteet viittaavat siihen, että makalla on etuja vaihdevuosien oireiden lievittämisessä ja postmenopausaalisen osteoporoosin kehittymisen riskin vähentämisessä. Rotat, jotka syötettiin päivittäin 0, 24 grammaan maka-uutetta kilogrammaa kohti 28 viikon aikana, osoittivat luun tiheyden korkeammaksi kuin kontrolliryhmä, toteaa huhtikuussa 2006 julkaistussa tutkimuksessa julkaisussa Journal of Ethnopharmacology. "Tämä on osoitus siitä, että päivittäinen maca-lisäravinteet voivat vähentää postmenopausaalisen osteoporoosin riskiä.
Muut potentiaaliset hyödyt
Rajoitetut todisteet osoittavat kasvien muista positiivisista fysikaalisista vaikutuksista. Punainen maka vähentää eturauhasen kokoa normaaleissa ja testosteronipitoisissa rotissa, mikä viittaa siihen, että sitä voidaan käyttää laajentuneen eturauhasen hoidossa, toteaa tammikuussa 2005 julkaistussa tutkimuksessa "Reproductive Biology and Endocrinology". "Muut eläinkokeet ovat osoittaneet, että maka voi olla käyttökelpoinen diabeteksen ja korkean verenpaineen ennaltaehkäisyyn ja hallintaan, mutta tällä hetkellä ei ole riittäviä todisteita.
Mahdolliset riskit ja sivuvaikutukset
Menopaussilla julkaistussa ihmisen tutkimuksessa ja "Reproductive Biology and Endocrinology" ja "Journal of Ethnopharmacology" julkaistuissa tutkimuksissa ei havaittu merkittäviä negatiivisia sivuvaikutuksia tutkimusten keston ajan. Makalla on alhainen myrkyllisyys solutasolla ja alhainen akuutti oraalinen toksisuus eläimissä, mikä tekee siitä turvallisen kohtuullisen kulutuksen.Macaa ei kuitenkaan ole tutkittu tarpeeksi perusteellisesti, jotta hän ymmärtäisi täysin sen vaikutukset ja mahdolliset seuraukset, varsinkin pitempään ajanjaksoon saakka.
