Sykemittareita käytetään lääketieteellisiin ja kuntoutustarkoituksiin. Jos harjoittelutietosi on erittäin aktiivinen tai et vain löydä sykemittarista rintahihnaa epämukavaksi, yksiköt, jotka eivät tarvitse hihnaa, voivat olla sinulle parempia. Paras vaihtoehto sinulle riippuu siitä, miten haluat käyttää sykemittaria ja budjettia.
Päivän video
Rintaanturi
Yksi tärkeimmistä seikoista on liikuntaohjelman tyyppi, johon sinä olet mukana, ja henkilökohtaiset kuntotavoitteesi. Jos olet urheilija harjoittelussa maratonille tai muulle suurelle kilpailulle, sykevyö, jossa on rintaneula, saattaa olla sinulle parasta, koska sinun ei tarvitse lopettaa toimintaa lukemisen saamiseksi. Rintaanturin elektrodit lähettävät jatkuvasti tietoja ranteen laitteeseen.
Käsianturi
Jotkin sykemittarit eivät käytä rintaneulaa, vaan sen sijaan on anturi, joka kuluu käsivarresta. Se toimii paljon samoin kuin rintaneula ja lähettää sykkeen jatkuvan lukemisen rannelaitteellesi. Kuten rintahihna -malleissa, ei ole tarpeen lopettaa harjoittelua lukemalla sykkeesi. Jos huomaat rintahihnan epämukavaksi, yksiköt, joissa on käsivarsi, voivat olla houkuttelevampia. Sekä rinnassa olevat käsivarsisensorimallit tarjoavat tarkat lukemat.
Sormisuoja
Sykemittarit ovat käytettävissä, jotka toimivat ilman rintakehää tai käsikahvaa. He eivät lähetä jatkuvia lukemia ranteen näyttöön, ja sinun on lopetettava toimintasi käyttämään niitä. Saksalainen valmistaja Beurer tarjoaa yksiköitä, jotka lukevat sykettä sormellasi. Kellotyyppinen laite vaatii, että sijoitat sormesi kelloa vasten olevaan anturiin. Tämän tyyppinen laite on parempi kävelijöille ja retkeilijöille, jotka eivät vaadi jatkuvaa lukemista ja jotka voivat lopettaa toimintansa lukemisen saamiseksi. Beurerin mukaan lukemat ovat EKG-tarkkoja.
Glove Sensor
Toinen vaihtoehto ovat käsinetyyppiset sykemittarit, jotka tarjoavat jatkuvan sykkeen lukemisen ilman rintahihnaa tai käsivarren hihnaa. Nämä laitteet ovat suurempia kuin kello ja ne muistuttavat käsineitä, joista puuttuu neljä sormea. Pletysmografia tai valoanturit mittaavat sykettäsi tunnistamalla paineita etusormelasi valtimoissa. Mittaus lähetetään LCD-näyttöön käsin. Yksiköt voivat myös mitata kalorien kulutusta, toipumisaikaa ja kierrosaikaa. Ne ovat saatavana pysäytyskellolla ja hälytyksellä, joka hälyttää, kun olet saavuttanut ennalta ohjelmoidun sykkeen. Nämä yksiköt ovat tarkkoja ja käyttävät samaa tekniikkaa pulssimittaukseen, jota käytetään lääketieteellisissä tiloissa.
