Aminohapon tyrosiinilla on tärkeä rooli siitä, miten kehosi rasittaa stressiä. Korkea stressitaso saattaa vaikuttaa hiustenlähtöön. Stressitasot vaihtelevat, ja kehosi pystyy säätelemään stressihormoneja; kuitenkin tiettyä apua voidaan tarvita tyrosiinitasosi ylläpitämiseksi. Muista puhua lääkärillesi kaikista stressin oireista ja mahdollisista hoidoista.
Päivän video
L-tyrosiini
L-tyrosiini, tai sitä kutsutaan myös tyrosiiniksi, on oleellinen aminohappo, joka esiintyy luonnollisesti elimistössä. Aminohapolla on tärkeä rooli autettaessa hermosoluja kommunikoimaan oikein. Hermoston ja hermosolujen toimintaan vaikuttavat hermovälittäjät koostuvat tyrosiinivalmisteista. Lisäksi tyrosiini on elintärkeä hormonien säätelyssä lisämunuaisen, aivolisäkkeen ja kilpirauhasen toiminnan aikana.
Tyrosiinipuutos
Epinefriini ja norepinefriini ovat stressihormoneja, joita tyrosiini auttaa tuottamaan. Korkea stressitaso henkilölle voi aiheuttaa tyrosiinin tuotannon vähenemistä, mikä vuorostaan vähentää raskauteen liittyvien oireiden hoitoon käytettävissä olevia stressihormoneja. Tyrosiinipuutokset ovat harvinaisia, mutta tietyt sivuvaikutukset, kuten stressin aiheuttama hiustenlähtö, voivat olla haitallisia.
Stressi ja hiustenlähtö
Hiustenlähtöön voi liittyä useita syitä, yleisimmin genetiikka. MayoClinicin mukaan. com, kolmenlaisia hiustenlähtöä ovat stressin aiheuttamia. Niihin kuuluvat hiustenlähtö areata, telogen effluvium ja trichotillomania. Päinvastoin kuin geneettinen hiustenlähtö, stressiin liittyvä hiustenlähtö aiheuttaa hiusten putoamisen laastareissa hiusten kampauksen tai pesun aikana. Monissa tapauksissa hiukset kasvavat takaisin, jos stressin taso tuhoutuu ja kontrolloidaan. Jos hiukset eivät kuitenkaan regrow, hoito vaihtoehtoja voidaan hakea.
Hiusten väri
Monien muiden elintoimintojen lisäksi tyrosiini tuottaa melaniinia, pigmenttiä, joka määrittää ihon ja hiusten värin. Koska stressi voi aiheuttaa hiustenlähtöä ja värimuutosta, vakaa tyrosiinipitoisuus on tärkeä. L-tyrosiiniravinteiden lisäaineet saattavat auttaa hiuksia, jotka ovat muuttaneet väriä, ja uudelleenkohdistuvat hiukset palauttavat luonnollisen värinsä StopHairLossNow-verkon mukaan.
Lomakkeet ja annostus
L-tyrosiinin ravintolisät ovat saatavilla tabletti- ja kapselimuodoissa. Maryland Medical Center suosittelee L-tyrosiinilisäaineiden ottamista 30 minuuttia ennen aterioita kolmen päivittäisen annoksen ollessa 500-1 000 mg. Vitamiinien B6, B9 ja kuparin ottaminen L-tyrosiinilla voi auttaa maksimoimaan lisäaineet muuntamaan sen aivokemikaaleiksi. Ota yhteys lääkäriisi ennen L-tyrosiinihoito-ohjelman aloittamista.
