Me kaikki tiedämme, että sillä tavalla kuin tunnet henkisesti, voi olla voimakas vaikutus siihen, miten tunnet fyysisesti. Kun kyse on sellaisesta vakavasta sairaudesta kuin syöpä, meillä on taipumus ajatella sitä asiana, jota vain lääketiede voisi mahdollisesti hoitaa. Mutta Trends in Cancer -lehdessä julkaistu uusi paperi osoittaa, että potilaille annettavat valtuudet muuttaa ajattelutapaa syöpodiagnoosista voivat auttaa heitä saamaan parempaa hoitoa.
"Vietämme miljoonia dollareita vuosittain parantamaan ja estämään syöpää", Stanfordin yliopiston Mind & Body Labin johtaja ja tutkimuksen yhteiskirjailija Alia Crum sanoi lausunnossaan. "Mutta syöpä on enemmän kuin fyysistä sairautta. Kun pyrimme kohdistamaan pahanlaatuiset solut uusimmalla huipputeknisellä hoidolla, meidän tulisi samanaikaisesti pyrkiä tarjoamaan yhtä tarkkoja hoitoja sairauden psykologisista ja sosiaalisista seurauksista."
Syöpädiagnoosin vastaanottaminen voi usein tuoda esiin ahdistuksen, masennuksen tai itsemurha-ajatuksia, jotka kaikki voivat estää potilasta hakemasta hoitoa tai tekemästä hyödyllisiä muutoksia elämäntapaansa. Tämän torjumiseksi Crum ja hänen tiiminsä ehdottavat potilaiden rohkaisemista ajattelemaan ruumiinsa ystäväksi eikä viholliseksi, ja pitämään tautia hallittavana sairaana eikä elinkautisena tuomiona.
"Se, että ajattelutapa kuten" syöpä on hallittavissa "tai edes mahdollisuus, ei tarkoita, että syöpä on hyvä asia tai sinun pitäisi olla siitä onnellinen, " Crum selvensi. "Kuitenkin ajattelutapa, että syöpä on hallittavissa, voi johtaa tuottavampiin tapoihin sitoutua syöpään kuin ajattelutapa, jonka mukaan syöpä on katastrofi."
Crumin tutkimus siitä, kuinka heidän näkemykset syöpädiagnoosista voivat vaikuttaa heidän lopputulokseensa, ovat edelleen käynnissä. Mutta Metaphor and Symbol -lehdessä lokakuussa 2018 julkaistussa lehdessä todettiin , että sairauden olosuhteiden määritteleminen "matkaksi" eikä "taisteluksi" sai potilaat todennäköisemmin ajattelemaan, että heillä oli tauti hallittavissa, ja vähemmän todennäköisesti ajatella "tappio" taistelun ja mahdollisesti kuolla.
"Yksi tapa selviytyä on ajatella kokemuksiamme uudelleen", vuoden 2018 julkaisu lukee. "Tietenkin on monia fyysisiä sairauksia, joissa ajattelutavan muutos ei johda parempiin fyysisiin tuloksiin, mutta saattaa silti osaltaan parantaa elämänlaatua."
Samoin äskettäisessä riippuvuushoitoa koskevassa tutkimuksessa havaittiin, että päihteiden väärinkäyttäjät, joille annettiin "kasvua ajatteleva viesti", näyttivät tuntevan olevansa varmempia kyvystään voittaa riippuvuus ja hakevan todennäköisemmin hoitoa kuin ne, joita käskettiin ajattelemaan se sairaus.
Ja kasvava tutkimusjoukko osoittaa, että optimismilla on konkreettisia terveyshyötyjä. Anekdottisesti yksi harvinaista lymfoomamuotoa taisteleva nuori nainen kertoi Best Life 2018 -tapahtumassa, että hän varmasti uskoo, että ei-katastrofaalisen mentaliteetin ylläpitäminen on auttanut häntä selviämään. "En koskaan antanut itselleni pelkoa, että en pääse siihen läpi päivän", hän sanoi.
