Sitruunat ovat hyödyllisiä kaikesta munuaisten huuhtelusta, suojelemasta niitä munuaiskivien muodostumiselta alkalisoimalla verta. Useimmat kotihoito kylmän tai influenssan hoitoon ovat yksinkertaisia sitruunamehun ja muiden elintarvikkeiden seoksia; Kuitenkin, kun käytät ruokaa taudin hoitoon, sinun tulee aina ensin ilmoittaa terveydenhuollon ammattilaiselle.
Päivän video
Sitruunan ominaisuudet
Sitruunat ovat runsaasti C-vitamiinia, luonnollista antioksidanttia, joka parantaa immuunijärjestelmää ja jolla on antiviraalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia. Sitruunat ovat myös korkeita kaliumia, tärkeä mineraali, joka auttaa munuaisia toimimaan täydellisin potentiaalinsa ja on mukana verenpaineen säätelyssä. Koska munuaiset ovat välttämättömiä auttamaan huuhtelemaan jätemateriaalia verestä, juominen sitruunamehu yhdessä veden tai muiden elintarvikkeiden kanssa tukee munuaisten toimintaa. Sitruunat auttavat myös alkalisoimaan veren ja virtsan luomalla emäksistä muodostavaa ympäristöä kehossa, mikä hieman muuttaa pH-arvoa. Kaikki nämä tekijät viittaavat siihen, että sitruunat ovat luonteeltaan lähes täydellisiä hoitoja immuunijärjestelmän parantamiseksi ja kylmän tai influenssan torjumiseksi.
Rintakestävyys
Kun kiehuu kokonainen sitruuna ja puolet sipuli pinttivettä, voit tehdä keittämisen, joka auttaa leikkaamaan ja vähentämään liman rintaan, kirjoittaa Jethro Kloss "Takaisin Edeniin". Tämä seos tekee teetä, joka kulutetaan kuppi kerrallaan useita kertoja päivässä, jotta kuivettaisiin ruuhkia ja sinusinfektiota. Se on melko katkera ja voi olla makeutettu pienellä määrällä hunaja tai stevia
Virtsaputki
Sitruunan sitominen ja kiehuminen noin 1 kupilliseen veteen 8 minuutin ajan tekee pohjan rauhoittavan yskän korjaamiseksi. on jäähtynyt ja olet poistanut massan, lisännyt 2 rkl glyseriiniä ja sekoita sekoittumaan, 10 minuutin kuluttua lisää 1 rkl hunajaa, ottakaa siemeniä tarpeen mukaan lievittää kurkun kipua kylmästä tai flunssa
Yskä > Sitruunamehu ja hunaja, jotka on sekoitettu pienessä maljassa, tarjoavat yksinkertaisen ja nopean yskän ja kurkkukäsittelyn influenssan aikana. Hunaja ja muut makeat siirapit häiritsevät mekanismia, jotka yskävät, rauhoittavat kutinaa ja kutinaa ja tukahduttavat yskää.
Unettomuus
Sekä flunssa että kylmä voi tehdä niin epämukavaksi, että on vaikea nukkua. Sitruuna-pohjainen kuuma toddy voi antaa helpotusta. Sekoita rypäleen tai scotchin ruutu, 2 rkl. jokaisen hunajan ja sitruunamehun ja teepussin teepussin. Lisää kiehuvaa vettä ja jyrkkä. Tämä on erinomainen juoma paitsi rauhallisen unen edistämiseen, mutta myös yskän ja kurkkukipin lievittämiseen. Älä tarjoa tätä lapsille, ellei jätät alkoholia.
Huomioitavaa
