Yhteiskunnassa, jossa ihmiset vedetään liian monissa suunnissa, kuntokyky vie usein takapenkille. Tämän seurauksena yhä useammat kuntolaitokset tarjoavat tuotteita ja palveluita, jotka tarjoavat joustavuutta ja paljon vaihtoehtoja kuluttajille. Jos sinulla on vaikeuksia hallita kuntoa, hyödynnä sellaisten yritysten kasvavaa markkinarakoa, jotka palvelevat tarpeitasi tarjoamalla muokattavia kuntoilukokemuksia.
Päivän video
CrossFit
Sen alusta lähtien se on kasvanut nopeasti ja ylpeilee nyt yli 5 500 kuntosalia maailmanlaajuisesti ja 35 000 akkreditoitua kouluttajaa. CrossFit-päivän harjoittelu, jossa on jatkuvasti vaihtelevia ja toimivia liikkeitä korkealla intensiteetillä, muodostaa yrityksen päivittäisen kunto-ohjelman perusta ja on nopeasti synnyttänyt kovan harrastajan yhteisöä, joka arvostaa laajaa, helposti saatavilla olevaa ja kaiken kattavaa kuntotekniikkaa, on tullut symboloimaan. (Katso viite 1)
Zumba Fitness
Vuonna 2001 perustettu Zumban suosio on levinnyt ympäri maailmaa, ja miljoonilla osallistujilla on mahdollisuus oppia uusia tanssimuutoksia muotoilussa. ACE Fitness -yrityksen tekemässä tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että osallistujat polttivat keskimäärin 369 kaloria luokassa ja kuvaivat sen "tehokkaaksi intervallityyliseksi, koko kehon harjoitteluksi. "(Katso viitenumero 2) Zumba on edustettuna 185 maassa 140 000 paikkakunnalla, joissa on monenlaisissa studiossa ja kuntosalissa tarjottuja lisensoituja ohjaajia. Voit jopa työskennellä omalla kodissasi Zumba-DVD: llä tai videopelillä. (Katso viitenumero 3)
Anytime Fitness
Jäsenillä on pääsy yli 2 000 seuraan ympäri maailmaa, jotka ovat avoinna 24 tuntia vuorokaudessa ja 365 päivää vuodessa. (Katso viitenumero 4) Forbes nimesi äskettäin yhden "Amerikan lupaavimmista yrityksistä". "(Ks. Viite 5) Yhtiö tarjoaa huippuluokan sydän- ja vastuslaitteiden lisäksi omat kylpyhuoneet ja lupaa turvallisia ja puhtaita laitteita, jotka on varustettu viimeisimmällä turvatekniikalla. Henkilökunta, parkitus ja online-kunto työkalut ovat myös jäsenten käytettävissä. (Katso viitenumero 4)
Snap Fitness
Vuonna 2003 perustettu yhtiöllä on tällä hetkellä yli 1 400 klubia maailmanlaajuisesti ja äskettäin tunnustettu Entrepreneur Magazine. "(Katso viite 6: Snap Fitness) Snap Fitnessin kohokohtia ovat 24 tunnin käyttöoikeus, sopimukset, henkilökohtainen koulutus ja online-ravitsemustyökalut. Voit tehdä sen vielä houkuttelevammaksi, voit kokeilla sitä 30 päivän ajan ilmaiseksi. (Katso viite 6: Miksi yhdistää Snap Fitness?)
Life Time Fitness
Life Time Fitness sopii niille, jotka haluavat vain harjoittelua. Kuntokeskuksissa on ominaisuuksia, jotka tekevät siitä vertailukelpoisen, kuntoilukeskukset tarjoavat kuntokoulutusta, ravitsemusneuvontaa, ryhmäkursseja ja erilaisia mukavuuksia, kuten koripallokenttiä, kierroslippuja, racquetball-kenttiä, urheilutapahtumia, kahviloita, sponsoroimia urheilutapahtumia ja täydet kylpylät hierontaterapeuteilla.(Ks. Viite 7)
Yleiset ravitsemuskeskukset (GNC)
Parhaiten tunnettu niiden laaja valikoima vitamiineja ja muita ravitsemus- ja kuntoantennuksia GNC: n tavoitteena on auttaa asiakkaitaan viemään terveellisempää elämää. Tuoreimman tutkimustyön pohjalta ravitsemustieteessä sen tuotteet on merkitty täydellisinä paljastuksina ja ne on mainostettu käyttämään turvallisimpia ja tehokkaimpia ainesosia. Yli 8 000 paikkaa ympäri maailmaa on yli 6 000 yksin Yhdysvalloissa. (Katso viite 8)
Strava
Tämä innovatiivinen kuntoyhtiö tarjoaa pyöräilijöille ja juoksijoille missä tahansa maantieteellisessä paikassa samanmielisten kilpailijoiden verkkoyhteisön, jonka kanssa kilpailee ja jakaa harjoittelutietoja. Hyväksytyn GPS-laitteen avulla jäsenet voivat käyttää sivustoa tallentamaan kuntotiedonsa, seuraamaan kuntotavoitteitaan, kilpailemaan muita haasteita vastaan ja jakamaan harjoittelua koskevia ideoita. Parasta on se, että se on täysin ilmainen, ellei valita Strava Premium -palvelua, joka antaa sinulle entistä enemmän sosiaalisia kuntoilutapoja pieneen hintaan. (Katso viitenumero 9)
