Raskaana olevien naisten pitäisi ajatella kahdesti ennen kuin laskeutuu tuoremehua. Vaikka jotkut yrtit ovat vaarattomia pieninä annoksina, on useita, jotka saattavat aiheuttaa komplikaatioita raskauden aikana, mukaan lukien yllyttäminen ennenaikaiseen työhön. Yrtit, joita käytetään teetä, mausteita tai lääkkeitä varten, voivat olla vahingollisia syntymättömälle lapselle, toteaa Dimesin maaliskuu verkkosivuillaan. Tiedä, mitkä yrtit eivät ole turvallisia raskauden aikana, joten vältät vaarallisen erehdyksen.
Päivän video
Yrttilisäkomponentit
Yrtit eivät ole U.S. Food and Drug Administrationin säännellyt; joten yrttiravintojen määrä, laatu ja koostumus ovat kyseenalaisia. Eräiden kasviperäisten hedelmien pakkausvaatimukset voivat olla vääriä tai harhaanjohtavia. Jotkut yrtit voivat aiheuttaa raskauden komplikaatioita, mukaan lukien aikaiset kohdun supistukset, jotka saattavat johtaa ennenaikaiseen syntymiseen ja jopa keskenmenon varoittamiseen, varoittaa American Pregnancy Association verkkosivuillaan. Ota aina yhteyttä synnytyslääkäriin tai kätilöösi ja ammattimaisesti koulutettuun herbalistikseen ennen yrttivalmisteiden nauttimista raskauden aikana.
Vältä Herbal Stimulants
Jotkut yrtit voivat toimia piristeinä, eikä raskaana olevia naisia tulisi käyttää amerikkalaisen raskauden verkkosivuston mukaan. Yrtit välttää ovat yohimbe, ephedra, kava kava, angelica, sininen ja musta cohosh, borage öljy, dong quai, mugwort ja pennyroyal.
Yrtit, jotka voisivat vahingoittaa sikiötä
On olemassa muita yrttejä, joita pidetään vaarallisina ja voivat aiheuttaa keskenmenon tai muita komplikaatioita eikä raskaana olevia naisia. Näitä ovat musta saksanpähkinä, cascara sagrada, comfrey, echinacia, fenugreek, suuria määriä inkivääriä, goldenseal, henbane, hevoset, lakritsijuuri, suuret määrät muskottipähkinää, äidinpäivä, pau d'arco, sahanpalmetti, senna, paimenen kukkaro. John's wort, tansy, uva ursi, koiruoho ja yohimbe.
kyseenalaisia suosittuja yrttejä
Eräitä yrttejä ja teeleitä voi suositella herbalistit, mutta heillä on luottoluokitustietokantaan luottoluokitus, joka on todennäköisesti vaarallinen tai tuntematon. Tarkista lääkäriltä ennen liikaa kamomillaa, nokkosia tai voikukka-teetä. Muut yrtit, jotka ovat mahdollisesti vaarallisia nauttimaan tai käyttämään ovat aloe, illalla krapu ja ginseng.
Tea Vs. Lisäravinteet
Tietyt ruoka-kaupasta saatavat kasviperäiset teet saattavat olla turvallisia juomaan rajoitetusti, kun taas samat yrtit täydentävässä muodossa eivät ole turvallisia, kertoo tohtori Michael Lu, Kalifornian yliopisto, Los Angeles, synnytys-, naistentautien ja kansanterveyden professori ja kirjoittaja "Valmistaudu raskaaksi: täydellinen raskauden ennaltaehkäisevä opas älykkääseen ja terveelliseen vauvaan." Lu ehdottaa myös ohjausta kotitekoisista yrttiteeistä, jotka voivat olla liian keskittyneitä raskaana oleville naisille.
