Taistelutaidot ovat taistelutaitoja. Jokainen taistelulajien tyyli on harjoitusten, käytäntöjen, lomakkeiden ja perinteiden järjestelmä yhdistettynä harjoitusohjelmaan, jossa opetetaan taistelutaisteluja ja puolustusta. Taistelulajit ovat peräisin Aasian muinaisista kulttuureista, kuten Intiasta, Kiinasta ja Japanista. Kamppailulajeja käytetään opettamaan itsepuolustusta ja parantamaan yleistä kuntoa, itseluottamusta ja itsetuntoa. Jotkut taistelulajien harjoittajat väittävät, että heitä voidaan käyttää myös hengellisinä käytänteinä.
Päivän video
Karate
Karate on japanilaisten taistelulajien geneerinen termi. Japanilaisia avioliittoja ovat voimakkaasti vaikuttaneet Zen-buddhalaisuus ja samurai-soturitekniikka. Karate kääntää "tyhjä käsi" englanniksi ja käyttää potkuja ja lyöntejä toimitetaan erityisiä huutoja - se on puolustava kamppailulaji.
Judo
Judo perustuu jujitsuun.
Jujitsu
Jujitsu on itsenäinen puolustus ilman aseita, ja se on kehitetty Kiinassa. Juoditsu
JujitsuJujitsu on itsenäinen puolustus ilman aseita, ja se on kehitetty Kiinassa ja Jujitsu käyttää vastustajan hyökkäysvoimaa aseena häntä vastaan
Aikido
Aikido on toinen japanilainen taistelulajit ja samanlaiset kuin jujitsu, se keskittyy käyttämään hyökkääjän voimia vastaan, korostaa liikettä ja liikkeen dynamiikkaa. Aikido alkoi suosiota vuonna 1954.
Kendo
Kendo, myös suosittuja japanilaisia kamppailulajeja, Kung Fu
Kung fu on monenlaisia järjestelmiä, ja se on erittäin monimutkainen, ja se on taistelupallo, joka käyttää bambu-miekkoja. voimakas kamppailulajien muoto, joka käyttää voimakkuutta, alhaisia asenteita ja voimakkaita lohkoja Alkuperäinen Shaolin kempo kung fu tyyli perustuu viiden eläimen taistelutekniikoihin. Se on yli 5 000 vuotta vanha ja sitä harjoittavat Shaolin munkit Kiinassa.
Tae Kwon Do
Tae kwon do on kaikkein harjoiteltu kamppailulaji. Se on Korean taistelujen muoto, joka muistuttaa japanilaista karatea. Se on myös olympiakisojen lisäksi itsensä puolustusmuoto. Koreassa se on Tae Kwon Do -liiton mukaan elämäntapa ja taiteellinen kurinalaisuus. Liikkeet ovat siro ja voimakas. Tae kwon tekee kehon asentoa, koordinaatiota, siroaa liikettä ja fyysistä kuntoa.
Tai Chi Chuan
Tai chi chuan on itsepuolustustapa ja harjoittelu, jota harjoitetaan ympäri maailmaa sen terveysetuuksien suhteen. Se harjoittaa kaikenikäisiä ihmisiä eikä vaadi erityisiä laitteita. Liikkeet ovat virtaavia ja siroja ja edistävät sisäistä rauhaa ja rauhaa.
Kickboxing
Kickboxing alkoi Yhdysvalloissa 1970-luvulla ja on yhdistelmä karate ja nyrkkeily. Taistelijat käyttävät jalkojaan potkuille ja heidän käsivarsilleen nyrkkeilysäleille. Ne käyttävät suojavarusteita säästämisen aikana.
Krav Maga
Krav maga kehitettiin Israelissa ja se on Israelin puolustusvoimien virallinen puolustusjärjestelmä. Krav maga käyttää yksinkertaisia tekniikoita, joihin liittyy vaistomaisia liikkeitä. Se on helppo oppia ja sitä voi käyttää kaikenikäisten ihmisten keskuudessa.