Liian alhaiset verensokeritasot voivat olla yhtä vaarallisia kuin korkeat verensokeriarvot. Tämä on erityisen huolestuttavaa diabeetikoille, mutta myös diabeteslääkkeillä voi olla oireita ja terveysongelmia. Komplikaatioiden välttämiseksi on tärkeää tuntea matala verensokerin varoitusmerkkejä ja mitä yhteisiä laukaisijoita on. Jos se on varattu varhaisessa vaiheessa, verensokerin nousu ruoan kanssa voi auttaa välttämään hengenvaarallisen tilanteen.
Päivän video
Tunnistaminen
Matala verensokeri tai hypoglykemia diagnosoidaan, kun verensokeritaso tai verensokeritaso laskee alle normaalin. Glukoosi on ensisijainen polttoaineen lähde elimistölle ja ilman sitä tarpeeksi, oireita ja terveysongelmia voi esiintyä. Aterian jälkeen ruokaa jaetaan glukoosiksi ja joko käytetään välittömästi energiaa varten tai se varastoidaan myöhempää käyttöä varten. National Diabetes Information Clearinghousen mukaan, kun veren glukoosipitoisuus laskee liian alhaiseksi, haima ilmoittaa maksan vapauttaa varastoitu glukoosi verenkiertoon, kunnes tasot palaavat normaaliksi. Jos ei ole tarpeeksi glukoosia, oireita voi esiintyä. Niille, joilla ei ole diabetes, normaalin paaston verensokeritason tulisi olla 70 - 99 mg / dl ja 70 - 140 mg / dl aterian jälkeen.
Oireet
Ellei riittävästi glukoosia ole, keho ei pysty toimimaan normaalisti. Alhaisen verensokerin varhaisvaroitukset ovat nälänhätä, väsymys, hikoilu, päänsärky, hämärtyminen, huimaus, heikkous, sekavuus, liikkumisvaikeudet, ahdistuneisuus, näköhäiriöt, vatsavaivat ja vaivaa puhuvat Medline Plus -tilat. Jos jätetään käsittelemättä, hypoglykemia voi aiheuttaa pyörtymistä, tajunnan menetystä, epäsäännöllisiä sydämenlyöntejä, vapinaa, kohtauksia ja koomaa. Vaikeissa tapauksissa se voi olla kohtalokas.
Syyt
Niillä, joilla ei ole diabetes, alhainen verensokeritaso johtuu yleensä aterioista tai raskasta alkoholinkäyttöä. Kuitenkin tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa verensokerin pudottamista samoin kuin sairaudet, jotka vaikuttavat lisämunuaisiin tai aivolisäkkeisiin, jotka hallitsevat hormonin eritteitä, Mayo Clinic raportoi. Harvinainen kasvain haimassa voi aiheuttaa liiallisen insuliinin vapautumista, mikä voi alentaa veren glukoosia vaarallisiin tasoihin. Potilaat, joilla on ollut mahalaukun ohitusleikkaus, voivat kehittää tilan, jota kutsutaan reaktiiviseksi hypoglykemiaksi, jossa keho vapauttaa liikaa insuliinia aterioiden jälkeen. Maksasairauksiin ja munuaisiin vaikuttavat sairaudet voivat myös häiritä kehon kykyä säätää verensokeria. Jos hypoglykemiaa ei voida yhdistää aterioiden tai alkoholinkäytön ohittamiseen, lääkäri voi suorittaa testejä määrittäessään taustalla olevan syyn.
Hoito
Hiilihydraattien syöminen on ensimmäinen vaihe hoitamattomien hypoglykemioiden hoidossa.American Diabetes Association ehdottaa 1/2-kuppi mehua tai säännöllistä soodaa, 2 rkl rusinoita, 4 tai 5 suolaliuos keksejä tai glukoositabletteja. Odota sitten noin 10-15 minuuttia, jos oireet paranevat. Jos ei, syö enemmän hiilihydraatteja ja odota uudelleen. Jos oireet jatkuvat, ota yhteys lääkäriin. Jos uhri on tajuton, glykogeenin on annettava IV: n kautta. Jos oireiden aiheuttama taustalla on tauti, lääkkeitä voidaan määrätä valvomaan hormonipitoisuuksia.
Ehkäisy
Paras tehtävä on estää alhainen verensokeri. Huumeita. com suosittelee syömään viisi tai kuusi pientä ateriaa päivässä, jotta verensokeritaso pysyy tasaisena kolmen tai neljän annoksen hiilihydraattien aterian yhteydessä ja yhden tai kahden annoksen välipaloille. Vältä korkean sokerin ruokaa ja katsele kofeiinin saantia, koska molemmat voivat tehdä hypoglykemian pahempaa. Juo alkoholia maltillisesti, mikä tarkoittaa, että joka toinen päivä naisille ja kahdelle juomille miehille on enempää kuin yksi juoma, ja muista käyttää hiilihydraatteja juomaan.
