Trapezius-lihakset ovat kaulan ja ylävartalon takana. Britannica Online Encyclopediain mukaan oikea ja vasen trapezius muodostavat trajektin, joka on muoto, jossa on neljä epäsäännöllistä puolta. Trapezius lihaksen avulla voit nostaa hartiat ylös tai alas. Trapeziumin lihaksen palanen voi olla solmun tai myofaksisen liipaisupisteen ansiota. Sacred Lunan verkkosivuston mukaan liipaisupisteet aiheuttavat kipua, ja ne voivat tuntua lihasten solmuna, ovat yleensä paineita ja voivat aiheuttaa kipua.
-Päivän video
Myofaksiset käynnistyspisteet
Myofaksiset käynnistyspisteet ovat solmuja tai kohinaa lihaksessa, joka aiheuttaa kipua ja arkuutta. Liipaisupisteet ovat tuskallisia, kun niitä painetaan ja aiheuttavat lihasten lyhentämisen tai supistumisen. Näillä liipaisupisteillä voi esiintyä kipua, mikä tarkoittaa, että lihaksessa oleva solmu voi aiheuttaa kipua toisella alueella. Esimerkiksi kun hartian lihasten kohdalla on laukaisupiste, saatat kipua pään ja kaulan puolelta aiheuttaen päänsärkyä.
Syyt
Myofascial Trigger Point -terapeuttien kansallisen liiton mukaan vahinkoa trapeziumin lihaksille tai lihaksille, jotka aiheuttavat laukaisupisteitä, voi esiintyä monella tavalla. Näihin kuuluvat toistuvat liikakäyttöiset vammat, kuten tietokoneen tai kädessä pidettävän elektronisen laitteen käyttö, toistuva kannan nostaminen, heikko asento, stressin, traumojen ja vammojen tai pitkittyneen lepohuollon tai istunnon vuoksi lihasjännitys. MayoClinic. com osoittaa myös, että kivun luoma lihasten laukaisupisteitä on todennäköisesti keski-ikäisten aikuisten ja naisten.
Hoito
Jos sinulla on kivulias kouru trapeziumin lihaksessa, hoito voi sisältää fysikaalisen hoidon, liipaisupisteen pistoksia tai lääkkeitä. Ei ole näyttöä siitä, että MayoClinicin mukaan hyötyä yhden hoidon käyttämisestä toiseen olisi toistaiseksi. com. Fysioterapia sisältää venytysharjoituksia, hierontaa ja tunnistamisen ja oireiden korjaamisen. Liipaisupisteen injektoinnin aikana lääkäri pistää neulan liipaisupisteeseen ja paikkoihin, jotka ympäröivät lihasten liipaisupistettä. Lääkkeet, kuten ibuprofeeni, naprokseeni ja tietyt masennuslääkkeet voivat auttaa lievittämään kipua.
Käy lääkäriasi
Kun tunnistat rungon missä tahansa kehossa, käy lääkärisi kanssa. Sinun pitäisi nähdä lääkäri, vaikka kertakäyttö ei olekaan tuskallista. Harvoin lihaskipu voi olla merkki vakavammasta terveydentilasta.
