Lyykopeeni on punaista hedelmää ja vihanneksia, etenkin tomaatteja. Liukas lykopeeni kulkee veressä ja kertyy maksan, lisämunuaisten, eturauhan ja paksusuolen sisään. MedlinePlusin mukaan lycopene on antioksidantti ja sen on osoitettu olevan ominaisuuksia, jotka voivat estää kasvaimen kasvua. Lycopeenin korkea saanti on liittynyt vähentyneeseen syöpään, sydän- ja verisuonitauteihin ja makuladegeneraatioon.
Päivän video
Eturauhassyöpää
Tammikuussa 2010 julkaistussa "Endokriiniset syöpäsairaudet" kertoo, että sekä jyrsijä että ihmisen tutkimukset ovat osoittaneet, että lykopeeni saattaa estää tai hidastaa eturauhassyöpä. Raportissa kerrotaan, että kun 32 potilasta, joilla oli diagnosoitu eturauhassyöpä, lisättiin päivittäin 30 mg lykopeenia tomaattikastikkeesta kolme viikkoa, heillä oli lisääntynyt syöpäsolujen apoptoosi verrattuna ei-täydentyneisiin potilaisiin. Apoptoosi on kontrolloitu solukuolema. Kirjoittajat päättelivät, että tomaattikastikkeen kulutus voi estää eturauhasen syövän etenemisen joillakin potilailla.
Sydän- ja verisuonitaudit
Maturitaksen joulukuun 2010 numerossa tarkasteltiin 12 tutkimusta, jotka koskivat lykopeenin kulutuksen vaikutuksia kolesteroliin ja verenpaineeseen. Tutkimuksissa, joissa oli vähintään 25 mg lykopeeniaannoksia päivittäin, kolesterolin kokonaismäärä väheni merkittävästi 7,55 mg / dl ja LDL-kolesterolilla 10,35 mg / dl. Kuitenkin pienemmillä annoksilla tehdyt tutkimukset eivät löytäneet vaikutusta. Toisaalta kaikissa tutkimuksissa todettiin, että lykopeenin käyttö vähensi systolista verenpainetta. Kirjoittajat päättelevät, että lykopeenin kulutus on suojaavaa sydänsairauksia vastaan, mutta toteaa, että tarvitaan enemmän tutkimusta.
Makulaarinen rappeuma
Kokeellisen biologian ja lääketieteen marraskuussa 2002 julkaisemassa numerossa todetaan, että vaikka todisteet ovat rajalliset, lykopeenin kulutus voi suojata makularappeja vastaan. Kirjoittajat toteavat, että likopeiini kerääntyy silmän osiin ja voi tarjota suojaa antioksidantti- ja valonsäteilymekanismeilla. Lykopeeni ja muut karotenoidit saattavat myös olla hyödyllisiä glaukooman hoidossa.
Antioksidantti
Kuten muutkin karotenoidit, lykopeeni on antioksidantti ja auttaa estämään vapaiden radikaalien hapettumisvaurioita. Helmikuussa 2010 julkaistussa "Molekyylit" -raportissa todetaan, että lykopeenin antioksidanttiset ominaisuudet saattavat olla hyödyllisiä syövän, sydän- ja verisuonitautien, diabeteksen ja muiden sairauksien ennaltaehkäisyyn.
