Lysiini on aminohapon tyyppi, jonka kehosi tarvitsee ylläpitää asianmukaista kasvua ja energiantuotantoa. Valitettavasti kehosi ei voi tuottaa lysiiniä itse. Sen sijaan sinun on käytettävä lysiinipitoisia elintarvikkeita, kuten lihaa, kalaa tai pähkinöitä tai lisäravinteita, jotta kehosi saa riittävästi lysiiniä joka päivä. Lysiinilisäaineiden oletetaan myös tuottavan lääkkeiden hyötyjä tietyissä ihmisissä. Ennen kuin käytät lysiiniä, keskustele lääkärin kanssa.
Päivän video
Kylmä ja sukupuolielinten herpes puhkeaminen ennaltaehkäisy
Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen terveysalan ammattilaiset raportoivat, että säännöllinen hoito lysiinilisän kanssa voi estää kylmähoidon puhkeamisen ihmiset suun herpes, virusinfektio. Lisäksi tämä täydennys voi vähentää sukupuolielinten herpesinfektioiden, sukupuoliteitse tarttuvan taudin esiintymistiheyttä. Tällöin lysiinilisät voivat auttaa vähentämään tuskallisten, tulehtuneiden ihovaurioiden ilmenemistä sukupuolielinten alueella. Lisätutkimus on kuitenkin tarpeen tutkia edelleen lysiinilisän vaikutusta herpesepidemioihin.
Lisääntynyt kalsiumin imeytyminen
Lysiini auttaa elimistösi imemään helposti kalsiumia ja vähentää virtsaan erittyneiden kalsiumin määrää. Kehosi käyttää kalsiumia erilaisissa eri prosesseissa, myös luuston kehityksessä. Lisätään lysiinilisän ruokavalioon, mikä voi auttaa rajoittamaan luukatoa, mikä voi estää tai hoitaa osteoporoosia, degeneratiivista luusairautta, jolle on ominaista progressiivinen luukato ja vähentynyt luuntiheys. Toukokuussa 2001 julkaistussa "Biomedicine and Pharmacotherapy" -raportissa kerrotaan, että lysiini vaikuttaa myös typpioksidipitoisuuksiin ja kollageenisynteesiin, jotka molemmat vaikuttavat suoraan luuston terveyteen.
Bellin halvaus
Lysiinihoito voi auttaa vähentämään tai hoitamaan Bellin pariin liittyvää oireita - kasvohermon sairautta. Herpes simplex -virus on Bellin halvauksen yleisin syy. Lysiini voi auttaa vähentämään viruksen toimintaa, mikä voi auttaa vähentämään Bellin kasvojen heikkouden, halvauksen tai halvaantumisen oireita; kuitenkin vielä lisätutkimuksia, jotka tutkivat tätä lysiinilisän mahdollista hyötyä.
Althletic Preformance Enhancement
Lisääntyminen lysiinin saannin avulla voi parantaa urheilullista suorituskykyäsi. Aminohapot, kuten lysiini, ovat proteiinien rakennuspalikoita. Yhdessä muiden elimistön aminohappojen kanssa lysiini voi auttaa ylläpitämään vähärasvaista kehon massaa ja terveellistä kasvua ja kehitystä. Lopullisempia kliinisiä tutkimustutkimuksia tarvitaan lisäämään lysiinilisäaineiden lääketieteellisiä sovelluksia.
