Lapset, joilla on tarkkaavaisuusyliaktiivisuushäiriöitä, jotka usein lyhentävät ADHD: ää, ovat vaikeuksia kiinnittää huomiota, näyttävät hyperaktiivisia käyttäytymismalleja ja usein vaikuttavat impulssiivisesti. 3-5 prosentilla lapsista, enemmän poikia kuin tytöistä, on ADHD, joka vaikuttaa edelleen 33-66 prosenttiin jopa aikuisuuteen Marylandin yliopiston Medical Centerin tai UMMC: n mukaan. Magnesiumia ja sinkkiä sisältävä vitamiinihoito saattaa vähentää oireita. Keskustele aina täydentämisestä lastesi lääkärin kanssa, ennen kuin annat lapsillesi lisäravinteita, koska sivuvaikutuksia voi esiintyä.
Päivän video
Määritelmä
Sinkin ja magnesiumin mineraaleista johtuvat häiriöt voivat aiheuttaa ADHD: n kaltaisia käyttäytymismalleja, mikä johtaa joidenkin tutkijoiden näkemykseen, että puutteet voivat aiheuttaa joitain ADHD-käyttäytymismalleja. Magnesiumin puute voi aiheuttaa henkistä sekavuutta, ärtyvyyttä ja vähentyneen huomion span, UMMC raportoi, kun taas sinkki säätelee useita käyttäytymiseen liittyviä aivotoimintoja.
Hyödyt
ADHD: n hoitoon käytettävillä lääkkeillä voi olla vakavia haittavaikutuksia, mukaan lukien mahdolliset väärinkäytökset. Muita haittavaikutuksia ovat ruokahaluttomuus, unihäiriöt, päänsäryt, huimaus ja mielialan vaihtelut. Jos vitamiinihoito vähentää lääkityksen tarvetta, lapsilla on vähemmän komplikaatioita lääkehoidosta.
Magnesium-tutkimukset
Tutkimustulokset osoittavat, että joillakin ADHD-lapsilla on lievä magnesiumvajaus ja hyötyä 200 milligrammasta päivässä magnesiumia. Yksi vuoden 1997 tutkimus Pomeranian lääketieteellisessä akatemiassa Puolassa julkaistussa Magnesium Research-tutkimuksessa osoitti, että 95 prosentilla ADHD-lapsista oli todisteita magnesiumin puutoksesta, mukaan lukien 77. 6 prosenttia, joiden hiukset olivat alhaisia magnesiumia ja 33, 6 prosenttia oli alhainen verenpainetaso. Saman ryhmän tutkimuksessa todettiin, että magnesiumlisäaineiden käsittely vähensi hyperaktiivisuutta.
Tutkimukset
Useat tutkimukset havaitsivat vähäisiä käyttäytymistarpeita sinnissä hoidetuilla lapsilla, UMMC: n raportit, mukaan lukien Karadenizin teknisen yliopiston lääketieteen koulu Turkin tutkimus. Kaksoissokkoutetussa, 12 viikon tutkimuksessa 400 lasta sai puolet sinkkiä ja puolet lumelääkettä. Tutkimus, joka julkaistiin vuonna 2004 "Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry" -kertomuksessa, havaitsi, että vaikka 28%: lla hoidetusta ryhmästä kärsivät hyperaktiivisuuden ja impulsiivisuuden paranemisesta, huomion puutteista ei ollut samaa parannusta. Lumelääkeryhmässä oli 20 prosentin lasku hyperaktiivisuudesta ja impulsiivisuudesta.
Riskit
Sinkityshäiriöitä ovat päänsärky, väsymys, heikentynyt immuunijärjestelmä, virtsateiden komplikaatiot ja oksentelu. Yliannostus voi aiheuttaa munuaisten vajaatoimintaa, Syöpä.org varoituksia. Sinkkisovelluksia ei pidä ottaa ilman lääkärisi hyväksyntää. Ylimääräinen magnesium voi aiheuttaa ripulia, pahoinvointia, heikkoutta, syvällä jänteen refleksejä, hengitysvaikeuksia ja epäsäännöllistä sydämenlyöntiä.
