Vuodesta 1941 alkaen yksilöt ovat käyttäneet Master Cleanse -ohjelmaa detoksifikaatioon ja laihduttamiseen. Ohjelman luoja, Stanley Burroughs, mainitsi alkuperäisten ainesosiensa korvikkeita hänen 1976 kirjaansa "Master Cleanser with Special Needs and Problems". Mayo Clinic gastroenterologist Dr. Michael Picco sanoo, "Ei ole kovinkaan tieteellistä näyttöä tukemaan tai kumoamaan kaksoispisteiden puhdistumisen edut" ja suosittelee, että ne, jotka ovat kiinnostuneita tällaisen hoitomekanismin noudattamisesta, tarkastavat ensin tavanomaiset lääketieteelliset toimittajat, varsinkin jos käytät lääkkeitä tai sinulla on terveydellisiä ongelmia. "
Päivän video
Sitruunat ja limetit
Burroughsin alkuperäinen ohjelma tarjosi valinnan juuri puristetusta sitruunamehusta ja tuoreesta puristetusta lime mehuista. Yhdessä C-vitamiinin ja vähintään 19 muun välttämättömän vitamiinin ja kivennäisaineiden kanssa, sitruunat ja limetit tarjoavat tuoreita entsyymejä.
Maple Siirappi Mineraalipitoisuuden, sen kaloripitoisuuden ja saatavuuden vuoksi Burroughs suositteli B-luokan vaahterisiirapin käyttöä Master Cleanse -nesteessä nopeasti, mutta merkitsi sokeriruo'on mehua korvaavana aineena. Peter Glickman of TheRawFoodSite on samaa mieltä. Muut Master Cleanse -verkkosivut, mukaan lukien TheMasterCleanseRecipe ja TheLemonadeSite, suosivat agave-nektarin käyttöä sen alhaisten glykeemisten ominaisuuksien vuoksi korvaamaan diabeetikoille, jotka haluavat seurata ohjelmaa. Burroughs suositteli diabeteksen käyttäjiä käyttämään yhtä rkl. molempien rypäleiden sijaan. vaahterisiirappia. Diabetesta sairastavat haluavat keskustella Master Cleanse -tablettien kanssa lääkäriinsä ennen kuin he yrittävät kokeilla sitä.
Burroughs tervehti suolavesi huuhtelua ylivoimaisena sisäisen puhdistusmenetelmänsä ja suositti korvaavia bakteereja vastaan. Hän ehdotti laksatiivisen teen käyttöä aamulla ja yöllä. Glickman edistää suolavettä ja ehdottaa suolan määrän säätämistä tarpeen mukaan.
Cayenne Pepper
