Koska se on täydellinen sivilisaatio, ei ole ihme, että Ruotsi on lähde niin monelle uskomattomalle asialle. Ensin he antoivat meille IKEA: n auttaaksemme meitä täyttämään kotimme halvoilla asioilla, ja sitten he antoivat meille ruotsalaisen kuolemanpuhdistuksen auttaaksemme meitä eroon niistä. Nyt he ovat tuoneet heikentävän etiikkansa upeaan uuteen kuntokeskukseen, joka tunnetaan nimellä "plogging".
Yksinkertaisesti "plogging" tarkoittaa roskien keräämistä lenkillä, jotta voit säästää ympäristöä ja polttaa kaloreita samanaikaisesti. Sana on yhdistelmä "lenkkeily" ja "plocka upp", joka tarkoittaa ruotsiksi "poimia".
Ilmeisesti se on ollut raivoa Skandinaviassa jo jonkin aikaa, mutta se on vasta alkamassa noutaa höyryä Yhdysvalloissa.
Washington DC: n asukas ja plogger Emily Wright kertoi The Washington Postille, että hänen kumppaninsa kiusasi häntä aina kaikenlaisten roskien keräämisessä ranta-ajon aikana, kunnes jonain päivänä hän tuli kotiin ja hän sanoi: "'Ruotsalaisilla on nimi roskakorisi juoksee! '"(Loppujen lopuksi" plogging "kuulostaa paljon trendikkämmältä kuin" trash runs ").
Vaikka #plogging-hashtagi on ollut olemassa vuodesta 2016, se on todella kiihtynyt Amerikassa viime kuussa, kun ympäristöjärjestö Keep America Beautiful ryhtyi Lifesumin kanssa saadakseen lisää ihmisiä mukaan tähän jännittävään kunto- ja aktivismiyhdistelmään.
Kadujen siivoamisen lisäksi "plogging" antaa sinulle myös paremman harjoituksen kuin tavallinen juokseminen, koska sinun on tehtävä taivutus usein väliajoin. Ruotsalaisen liikuntaohjelman Lifesumin mukaan 30 minuutin "plogging" polttaa noin 288 kaloria verrattuna 235 yksin juoksemiseen.
Jos kuitenkin kerät roskia roskakoriin, on tärkeää vaihtaa sivut ajon aikana, jotta vältyttäisiin epätasapainosta toisessa kädessä toiseen. Ja lisää hyviä kunto-ohjeita: Tässä on uusi tieteellisesti tukema harjoitus, joka pidentää ikääntyneitä.
Diana Bruk Diana on vanhempi toimittaja, joka kirjoittaa seksistä ja suhteista, modernista trendi-trendistä sekä terveydestä ja hyvinvoinnista.