Vaikka heidän erityistehtävänsä ja päivittäisen toimintansa eroavat toisistaan, sotilaalliset jäsenet kaikissa Yhdysvaltain armeijan viidessä haarassa suorittavat tarkat fyysiset kuntotestit kestävyyden ja urheilullisen pätevyyden varmistamiseksi. Jokaisen testin läpäisemiseksi sotilashenkilöiden on täytettävä vähimmäisstandardit, jotka heidän erityinen sotilasosasto määrittelee. Sotilaallisen fyysisen kunton testimenetelmät vaihtelevat haaran, iän ja sukupuolen mukaan.
Päivän video
Armeija
Armeijan jäsenten on suoritettava armeijan fyysinen kunto testi vähintään kahdesti vuodessa. Jotta sinulla olisi mahdollisuus hankkia, siirtää tai päästä armeijan kouluun, sinun on täytettävä kuntotestausstandardit. Fyysinen kuntotesti vaatii kaksi minuuttia koukkuja, kaksi minuuttia sit-ups ja kahden mailin ajomatkan. Kun otetaan huomioon ikäsi ja sukupuolesi, jokainen testi arvioidaan erikseen. Mitä paremmin suoritat testiä, sitä korkeampi pistemäärä. Testin läpäisemiseksi sinun on saatava pistemäärä 60 tai enemmän jokaisesta yksittäisestä tapahtumasta ja kumulatiivisen pistemäärän on oltava vähintään 180. Erityistoimista Army Rangers on tiukempien standardien alaisia, ja niiden on myös suoritettava vetotestaus, kilometrin matkan, 16 kilometrin vaelluksen ja 15 metrin uinnin.
Marine Corps
Samalla kuin armeijan fyysinen kunto testi, Marine Corps fyysinen kunto testi sisältää myös kolme tapahtumaa. Vatsan kouristusten testiä varten merimiehet pisteytetään niiden rypistymien määrän perusteella, joita he pystyvät tekemään kahden minuutin aikataulussa. Säätyttämättömän vedonlyöntitestin osalta merenkulkijat pisteytetään sen mukaan, kuinka monta pull-upia he voivat suorittaa ennen pudotusta palkista. Nainen merijalkaväki ottaa taivutetun arm-hang-testin vetopäätestimen sijasta. Tätä testiä varten pisteet perustuvat siihen, kuinka kauan Marine kiinnittyy palkkiin oikealla kyynärnivelellä. Kolmen meripeninkulman jakso arvioidaan ajankohdan mukaan. Kaikista kolmesta tapahtumasta saadun kokonaispistemäärän on täytettävä Marine Corps PFT: n kolmannen luokan standardit. Vähimmäispistemäärä on 135 ikäryhmässä 17-26, ikäryhmässä on 27 ikäryhmää, ikäryhmässä 88 ikäryhmää 88, ikäryhmän ollessa 46 vuotta vanha ja 65 ikäryhmän osalta.
Laivasto
Laivaston fyysinen valmiustesti sisältää kahden minuutin puristustestin, kahden minuutin istuntojen testin ja 1,5 meripeninkulman ajamisen. Kaikilla kolmella testillä annetaan yksilöllisiä pisteitä, jotka perustuvat iän, sukupuolen ja suorituskyvyn perusteella. Nämä kolme pistettä lisätään sitten yhteen ja jaetaan kolmeen saajan keskiarvon saamiseksi. Valmistaudu laivaston aloitusleiriin, joten keskimääräinen pisteet ovat vähintään 60. Aloitussivun jälkeen merimiehet tarvitsevat keskimäärin vähintään 50 pistettä. Harjoittelun ollessa laivasto SEAL vaatii paljon raskaampaa fyysistä kuntoa. SEALSin perustason vedenalaiseen purkutestiin kuuluu 500-piha-uinti, kaksipäiväinen työntötesti, kahden minuutin sit-up-testi, ennennäkemätön pull-up test ja 1.5 mailin ajomatka. Navy SEALS: n on täytettävä vähimmäisvaatimukset kaikissa viidessä testissä onnistuneesti.
Ilmavoimat
Ilmavoimien fyysinen kunto testi vaatii lentäjiä suorittamaan yhden minuutin puristustestin, yhden minuutin sit-up testin ja 1. 5 meripeninkulman ajamisen. Armeijan kaltaisia, Air Force-fyysisen kunton testin kolme yksittäistä pistettä lisätään yhteen saadakseen kumulatiivisen pistemäärän. Ilmaajia, joiden kumulatiivinen pisteet ovat 90 tai enemmän, pidetään "erinomaisena", kun taas kokonaispistemäärä on 75-89. 9 pidetään "hyvänä. "Kokonaispistemäärä on 70-74. 9 putoaa" marginaaliseen "luokkaan, kun taas alle 70 pistemäärän pudotetaan huonoon luokkaan. "Erinomaiset" tai "hyvät" luokitukset suorittavat lentäjien suoritettava fyysinen kunto testi vain kerran vuodessa. "Harvaan" tai "huonoon" luokkiin luokitellut ilmastautuneiden on testattava joka kolmas kuukausi sekä osallistuttava terveys- ja kunto-ohjelmaan.
Merivartiosto
Toisin kuin sotilaan muut neljä haaraa, rannikkovartioston fyysiset kunto-vaatimukset vaihtelevat tiettyjen työpaikkojen ja tehtävien perusteella. Esimerkiksi rannikkovartiostojen jäsenet, jotka työskentelevät pelastustoimijoina, on läpäistävä erilaiset fyysiset kuntotasot kuin rannikkovartioston jäsenet, jotka työskentelevät veneiden miehistön jäseninä. Kaikkien rannikkovartioston jäsenten on kuitenkin läpäistävä kahden minuutin puristustesti, kahden minuutin sit-up test, sit and reach -testi, 1. 5 meripeninkulman juoksu ja 12 minuutin uinti. Jokainen testi arvioidaan erikseen ja vähimmäisvaatimukset on täytettävä jokaiselle testille.
