Mukavimmat kävelykengät liikuntaan ja joka päivä

Sijoittaminen laadukkaisiin kenkiin, joka takaa miellyttävän päivähoidon, harrastaa tai kävelee puistossa. Kengät suojaavat jalkojasi ja auttavat parantamaan ryhtiä, mikä tekee heistä kannattavaa laitteistoa, varsinkin jos käytät samaa paria koko päivän. Oikean kengän löytäminen sinulle ja tarpeistasi vaatii vähän tutkimusta, aikaa ja rahaa. Jotkut kengänmerkit ja -mallit eroavat toisistaan ​​mukavuuden ja laadun suhteen.

Päivän video

Jalkaformaatti ja koko

Tarkastele jalkojen leveyttä, pituutta ja kaaria, kun ostat kävelytukin paria. Kengät, jotka ovat liian leveitä tai kapeita, voivat aiheuttaa kouruja tai rakkuloita. Riippuen korvien korkeudesta, saatat tarvita kengän, joka tarjoaa enemmän liikkeenohjausta tai pehmusteita. Jos esimerkiksi sinulla on pienet kaaret, sinulla voi olla vähemmän vakautta, joten tarvitset kengän, joka antaa liikkeentunnistuksen, pehmustuksen ja tuen, kuten Brooks Addiction Walkerin. Määritä arkkityyppi katselemalla jalanjälkeäsi suihkun tai uinnin jälkeen. Pienet kaaret tai litteät jalat tekevät laajemman, täydellisen jalanjäljen, kun taas korkeat kaarevat jalat luovat erittäin kapean jalanjäljen. Neutraali-kaarevat jalat luovat jalanjäljen, joka on välillä.

- Pehmuste ja tuki

Kengät, joissa on runsaasti pehmusteita, imevät vaikutuksen polvien ja nilkkojen niveliin. "Consumer Reports" -listat Asics, Brooks, New Balance ja Nike ovat parhaita tuotemerkkejä kävelykengille. Nämä mallit tarjoavat vakauden, liikkeenohjauksen ja vaimennuksen. Nike Lunar +3 tarjoaa esimerkiksi hihnan, joka sijaitsee jalan keskellä, joka kiristää nauhoja vetämällä kengän pohjasta, ei pelkästään sivuilta, tukemalla vakautta ja antamalla mukautetun istuvuuden.

Hengittävyys ja kestävyys

Nahalla, verkolla tai synteettisellä ylävartalolla valmistetut kävelykengät pitävät jalkaasi paikallaan; silmän yläosa mahdollistaa paremman ilmanvaihdon ja tekee kävelykengistä kevyt. Ulkokerrokset tai kengän pohja, joka on valmistettu erittäin tiheästä kumista, lisää kävelykengän kestävyyttä. Pohjalla on myös oltava kulutuspinnat ja urat, jotka auttavat pitämään vetoketjun kävelemässä.

Ostoskärräykset

Kun käyt kävelytyskengillä, vie säännölliset harjoituskengät ja mahdolliset pohjalliset. Jalkasi ovat suurempia myöhemmin päivässä johtuen vedenpidätyskyvystä, joka ilmenee pystyssä. Olipa seisot, kävelet tai istu päivän aikana, mykistä iltapäivällä tai illalla varmistaaksesi, että se sopii hyvin. Määritä jalkasi ammattimaiseen asentajaan, jotta voit vahvistaa jalkaasi. Suurten varpaiden ja kengän pään väliin tulisi olla puolet tuumaa, ja kengän leveydestä tulisi olla tiukka mutta ei tiukka.Käveltäkää kengät liikkeessä 10-15 minuuttia ennen niiden ostamista. kengät pitäisi olla mukava heti.