Sinun motivaatiota käyttää voi vaikuttaa kielteisesti, jos hikoilu tai työstäminen tehdä kasvot polttaa. On olemassa useita yleisiä syitä kasvojen kuumuuteen, punoitukseen tai polttamiseen harjoituksen ja hikoilun aikana, ja kullakin voi olla erilainen ratkaisu. Ota yhteys lääkäriisi tai dermatologisti diagnoosi ennen kuin yrität hoitaa kasvosi oireita.
Päivän video
Verivalmisteet
Kaikki aerobiseen liikuntaan vaikuttava liikunta vaikuttaa sykkeesi, verenkiertoon ja verisuoniin kasvoissasi ja kehossasi. Kun työskentelet, hengitysnopeus ja sykkeesi lisääntyvät, ja verisuoniesi voi laajentua, kun verta pumpataan nopeammin kehosi ympärillä. Koska kasvojen verisuonet ovat suhteellisen lähellä ihon pintaa, näiden astioiden laajentuminen voi aiheuttaa kasvosi punoittavaksi ja kuumaksi tai poltettavaksi.
Rosacea
Ruusufinni on parantumaton ihon kunto, joka yleensä vaikuttaa vain kasvoihin. Kasvojen ihon palamisen tunne on tyypillinen rosacean oire, joka voi myös aiheuttaa kutinaa, hilseilyä ja kuivaa ihoa. Jos sinulla on rosacea, liikunta ja hikoilu pahentavat näitä oireita. Rosaceaa voidaan hallita ajankohtaisilla ja suullisilla lääkkeillä sekä välttää ylikuumentuneita tai stressaavia tilanteita (ref 2). Jotkut ihmiset huomaavat, että tietyt elintarvikkeet ja juomat - esimerkiksi kahvi, alkoholi ja maitotuotteet - tekevät rosacean oireista pahempaa.
Allergia hiki
Se voi kuulostaa oudolta, että sinulla on allergia omaan hikiosi. Kun hikoilu erittää otsaasi ja temppeleitasi harjoittelun aikana, tämä hiki voi aiheuttaa allergisen reaktion, johon liittyy kasvojen kutinaa tai palovammoja, joissa hiki koskettaa ihoa. "Journal of Dermatological Science" -tiedotteessa huhtikuussa 1994 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että potilailla, joilla on sairaus, kolinerginen urtikaria - ihottuma tai keinotekoisuus, jotka johtuvat liiallisesta herkkyydestä kehon lämpöön - ovat yleensä allerginen reaktio omaan hikiihinsä.
Ympäristö
Kasvojen polttamisen tunne voi johtua liiallisesta kuumuudesta tai kylmästä lämpötilasta, kun liikut. Lisäksi korkea tai matala kosteus voi aiheuttaa punaisen, kutiavan tai polttavan kasvon. Jos liikut kuumalla säällä tai ylikuumennetulla kuntosalilla, hikoilet enemmän ja kasvojen verisuoni saattaa nousta lähimpänä ihon pintaa, mikä saa aikaan palavan tunteen. Suora aurinko, erittäin kuiva ilma ja hyvin kylmä sää voivat myös aiheuttaa samankaltaisia oireita.
