Epäsäännöllinen sydämenlyönti harjoittelun aikana, joka tunnetaan myös sydämen rytmihäiriöinä, ennenaikaisina sydämen supistumina tai kollektiivisesti hyppäämällä, voi johtua monista aiheuttaa. Osa näistä syistä liittyy pysyviin olosuhteisiin tai sairauksiin, kun taas toiset ovat tilapäisiä olosuhteita. Epäsäännöllisen sydämen syyn aiheuttama oireiden diagnoosi voi viivyttää elävää hoitoa. On suositeltavaa neuvotella lääkärin ammatinharjoittajan kanssa rytmihäiriön syyn selvittämiseksi.
Päivän video
Säännöllinen ja epäsäännöllinen sydämen lyöntitiheys
MedlinePlus määrittelee normaalin lepo-sydämen lyöntiä 60-100 lyöntiä minuutissa. Lääkitys voi laskea keskimääräistä normaalia sykettä. Lääketieteelliset termit sydänsairauksiin ovat bradykardia, termi sydämenlyönteihin hitaampi kuin nämä hinnat ja takykardia, sykehyökkäykset ovat 100 tai enemmän minuutissa. Epäsäännölliset sydämenlyönnit saattavat sisältää sydämentykytyksiä, nopeaa sydämenlyöntiä tai puutetta.
Lisääntyneet sydämen lyöntit harjoituksen aikana
Ihmiset, jotka säännöllisesti työskentelevät voivat laskea lepohyytensä 55 lyöntiä minuutissa tai vähemmän. Kuntosolut, mukaan lukien hapen puute tai korkea ilman lämpötila, voivat vaikuttaa epäsäännöllisiin sydämenlyönteihin. MedlinePlus suosittelee pulssin ottamista, kun sydänlippujen tunne ilmenee. Nämä tiedot voivat olla tärkeitä lääkärille potentiaalisen sydänongelman diagnosoinnissa.
Sydänkohtaus harjoittelun aikana
Sydämen stressi liikunnan aikana voi aiheuttaa sydämen sykkeen epäsäännöllisyyttä. Hyperventilaatio, alhaiset hapen happea kehossa ja liikuntaharjoitukset, joissa esiintyy voimakasta rasitusta tai pitkittynyttä istuntoa, voivat aiheuttaa sydämentykytystä tai sydämen tunteen ohita lyöntiä. Tupakointi ja korkeat kofeiinipitoisuudet lisäävät epäsäännöllisen sykkeen mahdollisuuksia. MedlinePlus liittää nämä tekijät yhdessä liiallisen painon kanssa sydämentykytmiin ja epäsäännöllisiin sydämenlyönteihin. Harjoittelun aloittaminen aerobisella lämmittelyllä ja nousu korkeammille liikuntatasoille vähentää alkupisteitä lihaksille, mukaan lukien sydän, Duane Knudsonin Kalifornian osavaltion yliopiston ksykiologian professorin Chico mukaan.
Dangerous Arrhythmia
Sydämen syke, epäsäännöllinen sydämenlyönti ja tunne ohita sydämenlyönti voi johtua useista tekijöistä, mukaan lukien synnynnäiset vikoja, stressiä, pelkoa ja ahdistusta. Liian paljon kahvia tai muita kofeiinia sisältäviä juomia voi myös aiheuttaa rytmihäiriöitä. Ruokavalio- ja laihdutusvalmisteet voivat aiheuttaa tunne ohitetuista sydämen lyönteistä tai sydämentykytyksistä. Tuntemukseen liittyvät sairaudet sisältävät sydänläpän tilan oireet, kuten mitraaliventtiilin prolapsi, anemia, alhaisen raudan raudan kehossa ja olosuhteet, joihin liittyy yliaktiivinen kilpirauhasen toiminta. Vain lääkäri voi määrittää sydämen rytmihäiriön tai sydämentykytysten tarkan syyn.
Diagnoosi ja hoito
Sykehäiriöiden diagnosointiin kuuluu lääketieteellinen historia, fyysinen tentti ja EKG, menettely, joka seuraa sydämenlyöntiä erityisesti suunnitellulla laitteella. Jos havaitaan sääntöjenvastaisuus, saatat joutua käyttämään sydänmonitoria, jolla voit seurata sydämenlyöntiä useiden päivien ajan, jotta voidaan selvittää mahdolliset sääntöjenvastaisuuksiin liittyvät tapahtumat. Lääkäri voi suorittaa rasitustestin käyttämällä juoksumattoa määrittäessään happea tietyntyyppisten toimintojen aikana. Lääkäri tarkastelee myös verenpainetta, kolesterolitasoja ja keuhkoja tutkimisen aikana. Diagnoosista riippuen hoitoon saattaa kuulua minkä tahansa löydetyn sairauden hoito ja suositukset harjoitteluohjelman muutoksista.
