Mukana osoittaessasi suosikkiruokasi suuntaan tai muistuttamalla naapurin ruusuja kukkivat, nenänne kestää noin 20, 000 litraa ilmaa joka päivä. Se myös lämmittää ilman, jonka hengität, ennen kuin se saavuttaa keuhkoasi ja auttaa estämään ilmassa olevia hyökkääjiä, kuten siitepölyä tai bakteereita, tunkeutumasta hengityselimiin. Kun nenän kautta kulkevat kuivat, nenä on vaikea tehdä työtä. Oikean nenäsumutteen avulla voi saada sen takaisin muotoon.
Päivän video
Nenäan liittyvä anatomia
Suun limakalvojen peitot, joita kutsutaan nenän turbinaattina, sijaitsevat nenän kauttakulkureidesi sivuilla. Turbinaatit lämmittävät ja kosteuttavat ilmaa, ja niiden tahmeat harjanteet auttavat pölyn, lian, virusten ja muiden hiukkasten pakoon ennen kuin ne saavuttavat keuhkoasi. Pienet karvat, nimeltään cilia, työntää liman erittämän liman ja sen sisällön nenän takaosaan, jossa se lopulta putoaa alas kurkkuun ja vatsaan. Tietyt lääkkeet ja ympäristötekijät, kuten lentokoneen matala kosteus, voivat kuivua ja ärsyttää nenän limakalvoja, aiheuttaa epämukavuutta, kutinaa ja jopa nenäverenvuotoa.
Lääketieteelliset nenäsumutteet
Lääketieteelliset nenäsuihkeet sisältävät vaikuttavia ainesosia, joiden tarkoituksena on käsitellä nenän oireiden yleisiä syitä. Antihistamiinit estävät nenän kuivatuksen, aivastelun ja tukkeutumisen, jotka usein liittyvät kehosi immuunipuolustukseen siitepölystä ja muista allergeeneista. Decongestants auttaa vähentämään turvotusta nenän verisuonissa, jotka usein aiheuttavat vilustumista, allergioita ja muita sairauksia. Jotkut nenäsumut yhdistävät molemmat ainesosat.
suolaliuos nenäsumutetta
suolaliuos nenäsumute, itse asiassa steriili suolaveden valmiste, kosteuttaa limakalvoja nenässä. Tämä auttaa selkeästi kuorimasta silikonista, jotta ne voivat toimia normaalisti. Suihku auttaa myös huuhtelemaan pölyn, muotin ja muiden hiukkasten hengittämistä ja vähentää kuivumista, joka voi aiheuttaa ärsytystä ja nenäverenvuotoa. Kuivauksen helpottamiseksi amerikkalainen akutopisto Otolaryngologiasta - pää ja kaula kirurgia toteaa, että voit käyttää nenän suolaliuosta säännöllisesti ja tyypillisesti pelkäämättä sivuvaikutuksia.
Huomioitavaa
Sinun nenäsumutteiden käyttö päivittäin, vaikka nenänne ei tuntu kuivalta, voi auttaa pitämään nenän kautta terveitä, varsinkin kun matkustat tai jos vietät huomattavan paljon aikaa kuivassa ilmassa ilmastointilaitteita tai lämmitysjärjestelmiä. Käyttämällä yli-the-counter lamppu ruisku tai neti potin huuhtelemaan nenän kautta, nimeltään nenän huuhtelu, on toinen kodin korjaamiseksi MayoClinic. com-muistiinpanot voivat auttaa selittämään sinus-oireita ja pitämään nenän kautta kulkevat kosteat.
Varoitus
Laskimonsuojainlääkkeet on suunniteltu lyhytaikaiseen ruuhkautumiseen.Nämä tuotteet tarjoavat usein huomattavia helpotuksia nopeasti. Kuitenkin ylilääkärin yliannostuslääkkeen käyttö yli kolmen päivän ajan voi aiheuttaa turvotusta ja ruuhkia. Tämä lääkitys aiheuttama ruuhkautuminen ilmenee vasta, kun olet lopettanut lääkityksen.
