Diureetit voivat edistää munuaisten huuhtelemaan vettä, mikä auttaa vähentämään vedenpidätyskykyä ja turvotusta. Useat luonnolliset yrtit voivat toimia diureetteina kehossa. Vaikka yrtit ovat aika kunnioitettu tapa tukea kehon terveyttä, muista keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa rohdosvalmisteiden käytöstä erityisesti jos olet raskaana, imetät, käytät lääkkeitä tai jos sinulla on vakavia terveysongelmia.
Päivän video
Stinging Nettle stimuloimaan virtsaamista
Urtica dioica - joka tunnetaan tieteellisesti nimellä Urtica dioica - on ravitsemuksellisen tiheä yrtti, jolla on supistava, kuivaava ja mahdollisesti diureetti Vartalo. Mestari herbalist ja naturopathic lääkäri Michael Tierra suosittelee viileää teetä nokkosen lehtiä diureetti puhdistaa virtsateiden ja vastustaa vedenpidätys ja tulehdus. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan nokkosia on käytetty keskiajasta lähtien diureetteina liiallisen veden rungon poistamiseen sekä kivuliaiden nivelten hoitoon, vaikka tuskasta ei ole tähän mennessä tehty tieteellistä tutkimusta diureettina.
Voikukka; Premier Herbal Diureetti
Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan äyriäiset käyttivät voikuketta turvotuksen hoitoon, ja lehtiä käytetään nykyään diureettisena hoitamaan turvotusta. Dandelionia on perinteisesti käytetty olosuhteissa, joissa diureetti voi auttaa, mukaan lukien korkea verenpaine ja maksan ja munuaisten häiriöt. Elokuussa 2009 julkaistussa "Journal of Alternative and Complementary Medicine" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan voimakkaan voikukka-uutteen osoitettiin lisäävän virtsatuotantoa ihmisillä, mikä viittaa siihen, että sen käyttö perinteisessä ja kansanlääketieteessä turvotuksena on tieteellisen tosiasiallisen perustan. Tutkijat väittävät, että pitkäaikaisempia tutkimuksia tarvitaan luomaan voikukka sopivaksi vaihtoehdoksi farmaseuttisille diureetteille.
Silmätaudit
Cleavers - tunnetaan myös nimellä Galium aparine - on käytetty kansanlääketieteessä ödeeman hoitamiseksi ja ylimääräisen nesteen. Herbalist Susun Weed ehdottaa tuoretta tinktuuria pilkkomistä PMS-oireiden, kuten rintojen, hoidossa sekä lievittävän turvotusta, koska pilkkujen kyky stimuloida imusuojausjärjestelmää. Mitään hyvämaineisia tieteellisiä tutkimuksia ei ole tehty pilkkomistahoista, mutta naturopatian lääkäri Sharol Tilgner väittää, että pilkkuilla on hyödyllinen vaikutus turvotettuihin imusolmukkeisiin ja kystteihin sekä virtsaten virtsaneritykseen liiallisen nesteen rungon poistamiseksi.
Pikakuvakkeet
Yrtti-diureetteja voidaan käyttää viileänä tai kylmänä teinä virtsan stimuloimiseksi ja voi vähentää turvotusta ja turvotusta. Niitä voidaan myös käyttää tinktuurauksena tai standardoituna uutteena, joka stimuloi munuaisia ylimääräisen nesteen ja jätteen kertymisen poistamiseksi kehosta. Diureettiset yrtit yleensä kuivuvat luonnossa, joten varo niitä käyttämällä, jos sinulla on liiallinen kuiva iho tai limakalvot, koska ne voivat pahentaa tilannetta. Turvotus voi olla merkki vakavasta terveysongelmasta, joten muista työskennellä pätevän lääkärin kanssa, kun valitset hoitoon turvotusta kasviperäisten diureettien kanssa.
