Kofeiini ja efedriini ovat tärkeimpiä ainesosia monissa suosituissa ruokavalioissa ja laihdutuslääkkeissä. Kofeiini ja efedriini toimivat yksilöllisesti ja yhdessä stimuloivat keskushermostoa. Nämä kaksi ainesosaa voivat estää ruokahalua, antaa sinulle energiaa ja lisätä termogeneesiä, joka auttaa sinua polttamaan rasvaa. Kofeiinin ja efedriinin yhdistelmällä ei ole sivuvaikutuksia. Sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa ennen kuin käytät ravintolisiä, jotka sisältävät efedriiniä ja kofeiinia.
Päivän video
Verenpaineen nousu
Kofeiinin ja efedriinin yhdistelmä voi lisätä verenpainetta. Efedriini ja kofeiini stimuloivat sympaattista hermostoa lisäämällä neurotransmittereitä, kuten norepinefriiniä. Tämä piristysvaikutus voi lisätä verenpainetta kaventamalla verisuonia. Siksi monet ruokavalion pillereitit, joita usein kutsutaan "ECA-pinoksiiksi", sisältävät efedriiniä, kofeiinia ja aspiriinia veren ohentamiseksi verisuonten kaventamiseksi. Jos sinulla on ennenaikaista sydänsairautta tai korkea verenpaine, sinun on vältettävä ruokavalio pillereitä, jotka sisältävät kofeiinia ja efedriiniä. Efedriini ja kofeiini eivät "anna" sinulle pysyvää kohonnutta verenpainetta, mutta yhdistelmä voi lisätä verenpainetta merkittävästi perustason tasojen yläpuolella tilapäisesti.
Unettomuus
Efedriini ja kofeiini voivat myös antaa sinulle unettomuutta. Jos sinulla on säännöllisesti epämiellyttävä unettomuus, efedriini ja kofeiini vaikeuttavat yhä nukkumasta. Korkea kofeiini voi tehdä unettomuudesta huonompi. Yhdistämällä nämä kaksi piristymistä voi tehdä unettomuus todennäköisempää ja pahempaa monissa tapauksissa. Suosittu ruokavalio pilleri, joka sisältää efedriinia ja kofeiinia voi aiheuttaa levottomuutta ja unettomuutta. Jos olet erityisen herkkä kofeiinille, kannattaa välttää lisäravinteita, jotka sisältävät kofeiinia ja efedriiniä liian lähellä nukkumaanmenoa. Älä käytä kofeiinia 4-6 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
Ärsyttävyys ja ahdistuneisuus
Sekä kofeiini että efedriini voivat aiheuttaa ärtyneisyyttä. Efedriinin käyttö voi aiheuttaa sinulle 2-3 kertaa todennäköisemmin psyykkisiä oireita, kuten ahdistusta ja ärtyneisyyttä. Keskushermoston stimulaattoreihin liittyy usein "onnettomuus", josta voi seurata äkillinen energiahäiriö, johon liittyy ahdistusta ja ärtyneisyyttä. Jos otat reseptilääkkeitä ahdistusta, ärtyneisyyttä tai keskushermostoa hermostollisesti tarkkaavaisuushäiriöiden hyperaktiivisuushäiriöön, kuten metyylifenidaatti tai dekstroamfetamiini, sinun on vältettävä sellaisten lisäaineiden käyttöä, joissa on efedriiniä ja kofeiinia. Muihin amfetamiineihin verrattuna efedriini tuottaa vähemmän euforiaa ja ahdistusta.Samoin efedriinin ja kofeiinin käyttö päivittäin voi lisätä psykiatristen haittavaikutusten todennäköisyyttä.
Pitkäkestoiset haittavaikutukset ja vakavat sivuvaikutukset
Vaikka efedriinin ja kofeiinin lyhytkestoinen käyttö vähentää väsymystä, yhdistelmän kroonista käyttöä ja johtaa fyysiseen riippuvuuteen. Pitkäaikainen käyttö voi johtaa sammumiseen tai krooniseen väsymykseen. Kansainvälinen olympiakomitea kieltää kofeiinin ja efedriinin yhdistelmän. Efedriinin ja kofeiinin yliannostus voi olla hengenvaarallinen. Yhdistelmä liittyy vähintään 17 kuolemaan.
