Vastaavasti kyselyyn vastasi lähes 21 000 kaiken ikäistä, ammattia, koulutustausta, etnisyyttä ja kokemusta omaavaa amerikkalaista pienissä, keskikokoisissa ja suurissa yrityksissä. He kysyivät osallistujilta kuusi kysymystä työharrastamistaan ja havaitsivat, että epäselvien tavoitteiden saavuttaminen oli se, mitä suurin osa ihmisistä piti tärkeimpänä stressin lähteenä työssä.
Uskomattoman suuri 41 prosenttia amerikkalaisista mainitsi epäselvät tavoitteet pääasiallisena syynä heille stressiin työssä, vastaavan kyselyn mukaan. Samaan aikaan 16 prosenttia työntekijöistä on ahdistunut työmatkansa tai huonon pomonsa vuoksi (tie toiseksi suurimmalle työstressille). Ja kolmanneksi, 13 prosenttia osallistujista sanoi, että pitkät työajat ovat heidän tärkein ahdistuksen aiheuttaja.
Kun kyselyn tulokset jaettiin sukupuolen mukaan, epäselvien tavoitteiden saavuttaminen oli edelleen suurin syy stressiin. Miehet näyttivät kuitenkin olevan hieman huolestuneempia epäselvyydestä (43 prosenttia) kuin naiset (37 prosenttia).
Vastaavasti kysyttiin myös osallistujilta heidän suurimpia työhuoliaan. Lähes puolet kaikista vastaajista sanoi pelkäävänsä työstään tylsää ja pysähtynyttä, jopa enemmän kuin he pelkäävät siirtyvänsä ylennykseksi, emotionaalisen romahduksen tai häiritsevän pomoaan. Tämä huolenaihe on yleisin johtajien keskuudessa, missä 62 prosenttia vastaajista ilmoitti sen olevan tärkein huolenaihe.
Nyt kun on tilastollista näyttöä siitä, että olet tuskin ainoa stressin tunne työssä, mitä voit tehdä auttaaksesi itseäsi? Tietenkin terveen työ- ja perhe-elämän tasapainon löytäminen on aina hyvä paikka aloittaa. Ja kun sinusta tuntuu, että alat räjähtää pöydälläsi, voit myös kokeilla näitä 10 työpaikan stressiä.
