Uuden tutkimuksen mukaan haluat ehkä lyödä heinää tavallista aikaisemmin, jos haluat saada vauvan. Wienissä, Itävallassa pidetyssä ihmisten lisääntymis- ja embryologiayhteisön konferenssissa Alankomaissa sijaitsevan Århusin yliopiston tutkijat paljastivat, kuinka paljon uni vaikuttaa miehen siemennesteeseen.
Tutkimuksessaan tutkijat seurasivat nukkumistapoja ja analysoivat 104 miehen, joiden keskimääräinen ikä oli yli kaksi vuotta, siittiöiden määrän. He havaitsivat, että miehillä, jotka menivät nukkumaan ennen klo 22.30, oli melkein neljä kertaa todennäköisemmin korkealaatuista siemennestettä kuin niillä, jotka pysyivät ylös klo 23.30. Myös miehillä, jotka nukkuivat yli kahdeksan tuntia yössä tai vähemmän kuin kuusi, oli myös vähemmän terveellisiä siittiöitä, mikä tukee aiempaa tutkimusta, jonka mukaan täydellinen yöunet ovat kuusi-kahdeksan tuntia.
Uskotaan, että yhteys unen ja miehen hedelmällisyyden välillä liittyy suurelta osin stressiin. "Jos et saa tarpeeksi unta, sillä on vaikutusta aineenvaihduntaan, jolla on negatiivinen vaikutus sperman laatuun", tohtori Christopher Barratt, lisääntymislääketieteen professori Skotlannin Dundeen yliopistosta, kertoi The Telegraphille. . "Se on melko perusneuvonta, mutta unettomuus liittyy läheisesti stressitunteeseen, ja stressaantuneet miehet myös harvemmin harrastavat seksiä kerran päivässä, kuten suosittelemme yrittäessäsi lasta."
Tulokset ovat myös mielenkiintoisia ottaen huomioon lisääntyvä määrä tutkimuksia siitä, kuinka moderni tekniikka, erityisesti Netflix, tappaa ihmisten sukupuolen. Vuoden 2018 tutkimuksessa todettiin, että monet parit suoratoivat elokuvia tai esityksiä erillisillä laitteilla klo 22–23 - aika, joka oli varattu joko sukupuolelle tai unelle. Ja toisessa äskettäisessä tutkimuksessa todettiin, että joka neljäs ihminen mieluummin seuraisi Netflixiä kuin seksiisi.
Joten jos yrität tulla raskaaksi, yksinkertaisesti kaikkien elektronisten laitteiden sammuttaminen ja sängyssä kiertäminen klo 22.00 saattaa olla avain menestykseen. Katso lisää tästä, mitä sinun ei pitäisi koskaan tehdä ennen nukkumaanmenoa.
