Kylmät lämpötilat, kosketus kylmään esineeseen, emotionaalinen stressi, kofeiini tai muut aineet, jotka rajoittavat veren virtausta, voivat aiheuttaa Raynaudin taudin oireita. Tämä häiriö aiheuttaa epänormaaleja kouristuksia aluksille, jotka luovuttavat verta iholle. Kädet ja jalkasi saattavat muuttua värjäytyneiksi ja puutteellisiksi, kun häviät raajojen kiertoa. Lisätyyppinen niasiini, B-vitamiini, joka lisää verenkiertoa, voi auttaa sinua ylläpitämään terveellistä verenkiertoa, jos sinulla on Raynaudin Mayo Clinic -lehdet. Niasiini tai B-3-vitamiini on Raynaudin vaihtoehtoinen hoito, eikä sitä saa ottaa täydentävänä muodossa ilman lääkärin valvontaa. Kliiniset tutkimukset eivät ole vahvistaneet, että niasiini on tehokas hoito Raynaudin taudille.
Päivän video
Oireet
Kun altistuu kylmille lämpötiloille, kehosi rajoittaa veren virtausta raajoihisi pitämään vakaan ydinlämpötilan ja ylläpitämään verenkiertoa elintärkeisiin elimiin. Jos sinulla on Raynaudin tauti, tämä luonnollinen reaktio saattaa olla liioiteltua. Lyhyt altistuminen kylmälle, kosketus pakastimeen tai muuhun kylmään esineeseen voi vaatia pieniä valtimoita, jotka kuljettavat verta ihollesi sopimaan. Kädet, varpaat, nenät ja korvatulpat voivat muuttua valkoiseksi, siniseksi tai punaiseksi veren virtauksen vaihtelun vuoksi. Näillä alueilla voi olla kipua ja pistelyä, kun verenkierto palaa. Raynaudin oireet voivat vaihdella vakavasti, mikä merkitsee vähäistä haittaa terveydelle merkittävää riskiä. Kliininen kehon puute kädet tai jalat voivat aiheuttaa infektioita tai kudosvaurioita varpaissa ja sormenpäässä, Mayo Clinic toteaa.
Circulation
Niacin edistää tervettä verenkiertoa aiheuttaen verisuonten laajentamista tai laajentamista. Naiiinin ottaminen lisäaineena saattaa parantaa verenkiertoa iholle. Nasiini esiintyy luonnollisesti naudanlihassa, sianliha-alalla, siipikarjassa, lohissa, tonnikalassa ja väkevöidyissä viljatuotteissa. Farmakologisessa muodossa niacin on määrätty vähentämään kolesteroli- ja triglyseriditasoja. Raynaudin taudin hoidossa niacinia pidetään täydentävänä hoitona. Kalsiumkanavasalpaajat, alfa-salpaajat ja muut verisuonten laajentavat lääkkeet ovat Raynaudin ensimmäisen lääketieteen linja Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan.
Suositus
Inositol-heksaanihinaatti, joka on nasiinin muoto, voi auttaa sinua ylläpitämään terveellistä verenkiertoa ja kokemaan vähemmän Raynaudin tautia, Maryland Medical Center toteaa. DermNet NZ: n mukaan nasiini voi olla sopiva vaihtoehto ihmisille, jotka eivät siedä tavanomaisia huumeiden hoitoja kroonisen alhaisen verenpaineen vuoksi. Niasiinilla voi olla vakavia vuorovaikutuksia sydänlääkkeiden kanssa, joita käytetään Raynaudin taudin, huumeiden, hoitoon.com varoituksia. Seuraa huolellisesti hoitohenkilökunnan antamia suosituksia, kun otat mitään muita oireita.
Varotoimet
Nasiini luonnossa esiintyvänä ravintoaineena elintarvikkeissa on yleensä turvallista. Täydennys- muodossa niacinilla voi kuitenkin olla vakavia haittavaikutuksia, jos otat enemmän kuin annos, jota terveydenhuollon tarjoaja suosittelee. Äkillinen verenpaineen aleneminen, huimaus, kuumat aallot kasvoillesi tai kaulalle, pahoinvointi ja oksentelu saattavat johtua liian suuresta nasiinipitoisuudesta. Raynaudin tauti voi olla merkki varhaisemmasta taustalla olevasta verenkiertoelimestä. Kysy lääkäriltäsi, jos sinulla on Raynaudin oireita tai jos olet kiinnostunut kokeilemaan niasiinia täydentävänä hoitona.
