Elimistön elektrolyyttien tasapainoa ylläpitää toiminto nimeltä homeostaasi. Homeostaasi on kehon kyky säätää ja ylläpitää normaalia toimintaa huolimatta jatkuvista verenpaineen, sydämen sykkeen, lämpötilan, elektrolyyttien, hormonien ja lukemattomien muuten muuttuvien fysiologisten dynamiikan muutoksista. Natriumin ja kaliumin veritasot ovat elektrolyyttien joukossa, jotka jatkuvasti korjataan monimutkaisilla tapahtumaryhmillä, hormonikorjauksista solujen osallistumiseen. Munuaiset ja muut elimet toimivat näissä tehtävissä …
Päivän video
Diagnoosi
Natrium- ja kaliumpitoisuuksien diagnoosi määritetään verikokeella, joka suoritetaan yleensä lääkärisi, avohoidossa tai sairaalassa. Epätavanomaiset natriumin ja kaliumin pitoisuudet voivat johtaa kriittisiin terveysongelmiin, joihin liittyy monia kehon järjestelmiä, mukaan lukien sydän ja aivot. Älä koskaan yritä itseään diagnosoimaan epänormaalia elektrolyyttitasoa. Jos tunnet ongelman, ota yhteyttä lääkäriisi oikeasta diagnoosista ja hoidosta.
Kalium
MayoClinicin mukaan. com, normaalit kaliumtasot vaihtelevat välillä 3,6-6,8 mEq / l. Korotettua kaliumtasoa kutsutaan hyperkalaamiaksi ja alentuneita tasoja kutsutaan hypokalemiaksi. Kalium sijaitsee ensisijaisesti solunsisäisesti tai solun sisällä. Epänormaali kalium verenkierrossa voi aiheuttaa vakavia terveysvaikutuksia, kuten sydämen rytmihäiriöitä, heikkoutta, väsymystä ja kouristelua. Tämä voi johtua munuaisten vajaatoiminnasta, epänormaalista hormonien eritystä ja lääkkeistä, kuten kaliumia säästävistä diureetteista. Hypokalemia voi johtua liiallisesta pahoinvoinnista, oksentelusta ja ripuliin sekä lääkkeistä, alkoholismista ja tietyistä sairauksista, kuten kongestiivisesta sydämen vajaatoiminnasta.
Kaliumin lähteet
Linus Pauling -instituutin mukaan päivittäinen aikuisille, jotka ovat yli 19-vuotiaita, on riittävä päivittäinen kalium 4700 mg vuorokaudessa. Kaliumia sisältäviin elintarvikkeisiin kuuluvat banaanit, perunat, luumut, rusinat ja luumut. Monet suolan korvikkeet sisältävät suuria määriä kaliumia ja siksi niitä tulee käyttää varoen. Käytä kaliumlisäystä vain terveydenhuollon tarjoajan valvonnassa.
Natrium
Normaalit natriumpitoisuudet ovat välillä 135 - 145mEq / L. Korkeampaa seerumin natriumpitoisuutta kutsutaan hypernatremiaksi, kun taas alentuneita tasoja kutsutaan hyponatremiaksi. Natrium sijaitsee ensisijaisesti solun ulkopuolella tai solun ulkopuolella. Liiallinen natrium on todettu johtavan lisääntyneeseen taipumukseen tiettyihin sairauksiin, kuten mahasyöpään, osteoporoosiin, munuaiskiviin ja korkeaan verenpaineeseen. Seerumin natriumpitoisuuden akuutin lasku voi aiheuttaa hämmennystä, letargiaa ja vaikeissa tapauksissa koomaa.Hypernatremia voi johtua liiallisesta suolasta ruokavalioon, ripuliin, palovammoihin tai tiettyihin lääkkeisiin, kuten diureetteihin. Hyponatremia voi olla oireinen muun muassa kongestiivisesta sydämen vajaatoiminnasta, munuaissairaudesta, hormonaalisesta epätasapainosta ja dehydraatiosta.
Natriumlähteet
Linus Pauling -instituutti toteaa, että riittävä päivittäinen natriumin saanti on 1,5 grammaa aikuisille 19-50-vuotiaille; 1. 3 g aikuisille 51-70-vuotiaita; ja 1. 2 g 71 vuotta täyttäneille. Useimmat suolat hankitaan elintarvikkeista, joihin lisätään suolaa valmistuksen ja säilöntäprosessin aikana. Jalostamattomat hedelmät, vihannekset ja palkokasvit ovat tyypillisesti vähän natriumia. Ruoat, kuten pakatut lihat ja virvoitusjuomat, ovat yleensä korkeita natriumpitoisuudessa ja niitä tulee käyttää varoen, erityisesti suurissa määrissä.
