NutriMed Diet -ohjelma on erittäin vähäkalorinen ruokavalio, jota lääkärin valvoma 12 viikon ajan. Ihanteellinen ehdokas tähän ruokavalioon on BMI 30 ja on luokiteltu lihaviksi. Jos sinulla on 27-29 BMI, voit liittyä ohjelmaan, jos sinulla on laihtumisia vaativia terveysongelmia.
Päivän video
Hyödyt
Vaikka NutriMed-ruokavalio on erittäin vähäkalorinen ruokavalio, siihen on vielä paljon etuja. Tätä ruokavaliota tarkkailee huolellisesti lääkärin ammattilainen varmistaakseen, että komplikaatioita ei tapahdu. Ohjelma tarjoaa myös jokaiselle potilaalle yksilölliset koulutustilaisuudet, terveystarkastelun ennen ohjelman aloittamista, neljän vaiheen ohjelmaa, joka on suunniteltu niin, että kehosi ei ole tasangolla ja vähintään 3 - 4 kiloa laihdutusta viikossa, toteaa NutriMed-emoyhtiö, Robard.
Ravitsemus
Robardin mukaan NutriMed on nestemäinen ruokavalio, joka käyttää aterianvaihtorajastuksia, keittoa ja hedelmämehuja. Se mahdollistaa päivittäisen kalorien saannin vain 500 - 820 kaloria, jotka täytyy saada ruokaa ohjelma tarjoaa. Ei vain tämä on pieni kalori ruokavalio, mutta se on myös vähän hiilihydraatteja ruokavaliota. Kaikki ateriankorvausruoat on erityisesti muotoiltu niin, että niissä on runsaasti proteiineja ja vähän hiilihydraatteja, mutta silti täyttävät jokaisen vitamiinin ja kivennäisaineen päivittäiset suositellut määrät.
Koulutus
NutriMed-laihdut väittävät, että voit menettää painoa ja kouluttaa uudelleen oikeat ruokailutottumukset, tunnepitoiset laukaisimet ja harjoituksen edut. Yhtiö tekee tämän sisällyttämällä neljä vaihetta sen 12 viikon ohjelmaan, joista kukin kestää kolme viikkoa. WLS Lifestyles -lehden mukaan ensimmäinen vaihe on sopeutuminen, joka antaa kehollesi aikaa sopeutua ohjelman ruokavalion rajoituksiin ja fyysisiin vaatimuksiin. toinen on painonpudotus, jonka odotetaan tapahtuvan dramaattisesti tämän vaiheen aikana; kolmas on uudestaan, joka opettaa sinulle, miten terveellisempää ruokaa valitaan; ja neljäs on huolto, joka on suunniteltu kouluttamaan sinua siitä, miten pitää painon pois NutriMed-ohjelman päätyttyä.
Huomioitavaa
Ohjelman todellinen hinta määritetään terveystarkastuksen jälkeen, joten lääkärit pystyvät paremmin määrittämään laihtumiseen tarvittavat resurssit. Vaikka tämä hinta on jyrkkä, 800 dollaria - 2 000 dollaria, erittäin alhaisen kalorien ruokavalio voi olla tehokas lyhyen aikavälin painonlaskuun. Mukaan a 2006 artikkelin lehdessä "Obesity," hyvin vähän kaloreita ruokavalion voi olla turvallinen, jos asianmukaiset varotoimet on otettu. Tutkimuksen jälkeen kuusi satunnaistutkimusta, joissa oli erittäin vähän kaloreita, verrattuna kaloreita sisältäviin vähäkalorisiin ruokavaloihin, joiden kalori- alue vaihtelee 1 200: sta 1 500: een, tutkijat päättelivät, että hyvin vähän kaloreita sisältävä ruokavalio tuotti lyhyempiä tuloksia.Pitkällä aikavälillä alhaisen kalorien ruokavalio tuotti suurempia painonlaskuja.
Varoitus
Vakuutuksesi voi kattaa tietyt NutriMed-ohjelman kustannukset, kuten fyysiset ja laboratoriot, mutta sinun on odotettava maksavan ruokaa ja täydennyksiä taskusta. NutriMed-ohjelmaa ei ole saatavilla kotona tai postimyynnissä. Jos olet kiinnostunut osallistumasta tähän ohjelmaan, ota yhteyttä yleislääkäriisi saadaksesi tietoa lähellä oleviin NutriMed-paikoista.
