Olut ei vaikuta paljon ruokavaliosi; varmasti, maito tai mehu olisi parempi vaihtoehto, jos etsit ravinteita. Mutta joskus haluat vain kylmää pataa. Se ei koskaan sattuu tuntemaan yksityiskohtia siitä, mitä laitat keholle, vaikka se on hyvin vähäkalorinen vaihtoehto, kuten Beckin Premier Light.
Päivän video
Kalorit
12-oz. Beckin Premier Lightin pulloon on vain 64 kaloria, verrattuna useisiin kevyisiin oluihin noin 100 kaloria ja 150 tavallista olutta. Kaloreiden määrä liittyy alkoholipitoisuuteen; säännölliset oluet Yhdysvalloissa ovat noin 5 prosenttia alkoholia tilavuudesta ja kevyt oluet ovat noin 4 prosenttia. Beckin Premier Light on 2,3 tilavuusprosenttia alkoholia.
Rasva ja hiilihydraatteja
Kuten kaikki olut, Beckin Premier Light ei ole rasvaa. Se sisältää 3,9 g hiilihydraatteja 12 oz: ssa.; ne muodostavat noin 24,4 prosenttia pullon kokonaiskaloreista. Heillä on myös 1 prosentin suositeltu päivittäinen saanti hiilihydraatteja. Mikään hiilihydraattikaloreista ei tule kuitua.
Hyödylliset ravintoaineet
Beckin Premier Lightissä ainoa ravintoaine on proteiini, jossa 1 g jokaisessa 12 oz: ssa. pullo. Tämä on 2 prosenttia päivittäisestä arvosta, ja 6,2 prosenttia koko kalorimäärästä. Ei ole merkittäviä määriä muita vitamiineja tai mineraaleja.
Historia
Beckin Premier Light osui amerikkalaisiin päivittäistavarakauppoihin maaliskuussa 2005 ja jonkin aikaa käytti USA: ssa vähiten kaloreita olevan olueen kruunua. Mutta useat muut suuret pelaajat hyppäsi matalalentoliikenteeseen vuonna 2009 haastaakseen otsikko. MillerCoors esitteli Miller Genuine Draft 64: n, joka vastaa Beckin 64 kaloria 12 oz: aan. Anheuser-Busch InBev sai Select 55: n, ja sen nimestä ilmenee, että sillä on vain 55 kaloria per annos. Nämä ovat 2,8 prosenttia alkoholia tilavuudesta ja 2 4 prosenttia vastaavasti.
