Pecan-pannukakut ovat Cracker Barrelin aamiaismenu, joka sisältää klassisen, diner-tyylisen amerikkalaisen hinnan. Jokaisen ruokalajin tarjoiluun kuuluu kolme pekaanipähkinänpunaista pannukakkua, jotka on täytetty voilla ja tarjoillaan ravintolan siementen tuotemerkin rinnalla. Olet vastuussa omien siirappiesi kaatamisesta, joten ravintoarvot vaihtelevat kevyempää tai raskaampaa kättä vastaan.
Päivän video
Ravitsemustiedot
Jokainen Cracker Barrel pekaanipannukakku sisältää noin 175 kaloria ja kulutat 525 kaloria viimeistelemällä levyt. Tämä levy sisältää myös noin 12 grammaa rasvaa - joista puoli on kyllästynyt - sekä 51 grammaa hiilihydraatteja ja 12 grammaa proteiinia. Se sisältää noin 750 milligrammaa natriumia eikä merkittävää määrää muita vitamiineja tai mineraaleja. Voi tuottaa noin 100 kaloria ja 12 grammaa rasvaa rkl ruokaa kohti. Jos lisäät siirappia, laske 190 kaloria jokaista 1/4 cupia kohden. Tämä sisältää 48 grammaa hiilihydraatteja, joista 46 on sokereita, eikä merkittäviä määriä muita ravintoaineita.
