Ravitsemus Kanadassa Dry Ginger Ale

Vancouver | British Columbia , Kanada - Kiertue - 4K UHD

Vancouver | British Columbia , Kanada - Kiertue - 4K UHD
Ravitsemus Kanadassa Dry Ginger Ale
Ravitsemus Kanadassa Dry Ginger Ale

Sisällysluettelo:

Anonim

Olet päivittäistavarakaupasta, joka käy läpi virvoitusjuomia, kun aloitat harkitsemisesta, tekeekö terveellistä päätöstä. Tiedät soodan negatiivista. Pidätte kaksi litraa cola-pulloa, jonka otat joka sunnuntaiaamuna, mutta sen sijaan tartut soodaasi äidillesi ja isoäidille, joka antoi sinulle, kun sinulla oli vatsavaiva - Canada Dry Ginger Ale.

Päivän video

Canada Dry ginger ale käyttää todellista inkivääriä, mutta onko se parempi vaihtoehto kuin muut virvoitusjuomat? Paras tapa määritellä on tarkastella ravintoarvomerkkiä. Jos kalorit ovat liian korkeat, keho kertoo energian rasvana. Hiilihydraatit, proteiinit ja rasva tarjoavat jokaiselle kaloria ihmiskeholle. Ravitsemustunnisteiden ja ainesosaluettelon ymmärtäminen auttaa sinua tekemään fiksu valinta.

Uskalla vertailla

Canada Dry Ginger ale tarjoaa 8 oz: n palvelee 90 kaloria ja 25 g hiilihydraatteja, joista 24 g on sokeria. Muut aineet ovat hiilihapotettu vesi, korkea fruktoosi maissisiirappi, sitruunahappo, natriumbentsoaatti, joka on säilöntäaine, luonnolliset aromit ja karamelliväri.

Päätökset, päätökset

Canada Dry Ginger Ale tarjoaa kaikki sen kalorit sokerista ja antaa nopeasti energiaa, vaikka se ei ole kofeiinia. Kanadan kuivalla on 90 kaloria per annos. Se sisältää myös inkivääriuutetta. Kiinassa inkivääriä on käytetty auttamaan ruoansulatusta ja hoitaa vatsavaivoja, ripulia ja pahoinvointia yli 2 000 vuoden ajan. Inkivääriä on myös käytetty niveltulehduksen, koliikin, ripulin ja sydänolojen hoitoon. Valitettavasti Canada Dry Ginger Ale sisältää natriumbentsoaattia, joka voi joutua kosketuksiin voimakkaan valon ja kuumuuden kanssa tuottamaan jälkiä bentseenistä. Bentseenin tiedetään aiheuttavan syöpä- ja syntymävikoja, ja niitä voi esiintyä tupakansavussa ja bensiinissä.

Moderation

Kun valitset Canada Dry Ginger Ale, juo kohtuullisesti. Liian paljon voi johtaa ylimääräisiin kaloreihin kehosta. Kahden litran Kanadan kuivapullo on 780 kaloria, joten jos käytät viikossa kahden litran pulloa Kanadan kuivaa, se on 40, 500 kaloria vuodessa. Jos näitä kaloreita ei polteta harjoituksen avulla, voit saada jopa 11 kiloa rasvaa vuodessa vain inkiväärialasta.