Seagram's Escapes, eräänlainen viininjäähdytin, on Pohjois-Amerikan panimoiden jako, jonka pääkonttori sijaitsee Rochester, NY. Yhdessä Seagramin Escape Wine Coolersin kanssa he jakavat myös useita erilaisia oluita, mukaan lukien Genessee, Labatt ja I. P. A. Magic Hat. Seagram's Escapes tulee monenlaisia hedelmäisiä makuja, kuten Mansikka Daiquiri, villisadut, Peach Fuzzy Navel ja Lime Melonade. Viininjäähdyttimet ovat makea ja suosittu alkoholijuoma.
Päivän video
Kalorit
Seagram's Escapes viininjäähdyttimet ovat saatavilla 11,2 oz., yksi tarjoilupullo. Mukaan vapaa MyPlate kalori tracker app, yksi pullo Seagram's Calypsy Colada viininjäähdytin on 218 kaloria. Heidän Strawberry Daiquiri viininjäähdytin sisältää 224 kaloria ja villisillojen 212 kaloria. Päivän kalorien vaatimukset vaihtelevat iän, sukupuolen ja fyysisen aktiivisuuden mukaan. Vaikka viinin jäähdyttimet eivät saisi olla merkittävä kalorilähde, 2 000 kalori-päiväisen ruokavalion ansiosta ne tarjoavat 7,5 - 9,0 prosenttia. Mikään näistä Seagram's Escapes -juomista ei sisällä mitään rasvaa.
Hiilihydraatit
Hiilihydraatit ovat tärkein energianlähde kehon toiminnoille. Suurin osa näiden juomien kaloreista tulee hiilihydraateista. Jälleen viinin jäähdyttimet eivät saisi tarjota hiilihydraattien pääasiallista lähdettä päivälle. Seagram's Escapes Mansikka Daiquiri viininjäähdytin sisältää 41 g hiilihydraatteja, 28 g sokeria ja Wild Berries viininjäähdytin on 38 g hiilihydraatteja ja 26 g sokeria. Seagram's Strwaberry Daiquiri viininjäähdytin sisältää 41 g hiilihydraattia, jossa on 28 g sokeria.
Alkoholi
Seagram's Escapes ovat kaikki alkoholijuomia. Seagram's Escapes Lime Melonade on 3. 2 tilavuusprosenttia alkoholia, suunnilleen sama kuin kevyt olut. Alkoholi on peräisin sokerin ja tärkkelysten käymisestä. Alkoholi sisältää 7 kaloria grammaa kohden, mutta niillä kaloreilla ei ole ravintoarvoa. Alkoholin juominen voi vaikuttaa henkiseen tilaan, jolloin sinut "pullea". Se hidastaa refleksejäsi ja muddles kykysi syy. Älä koskaan aja tai käytä koneita alkoholin käytön jälkeen. Jos aiot juoda alkoholijuomia, maltillisuus on avain.
Varoitukset
American Heart Association suosittaa, että naisilla on korkeintaan yksi alkoholiliuos joka päivä, ja miehillä ei saa olla enempää kuin kaksi annosta päivässä. Alkoholin saannin seuranta voi vähentää kalorien saantia ja auttaa vähentämään riskejä sydänsairauksiin ja muihin terveysolosuhteisiin.
Lisää MyPlate
Ilmainen LIVESTRONG MyPlate kalori tracker -sovellus iPhone ja Android on auttanut miljoonia ihmisiä laihtua terveellisellä tavalla - tukemalla aktiivista yhteisöä, kun he seurataan syömistä ja liikuntaa.Ehdottomasti huippuluokan app, MyPlate tarjoaa uusinta teknologiaa helppokäyttöisessä työkalussa, joka sisältää miljoonia elintarvikkeita ja reseptejä, 5 minuutin app-harjoituksia ja vankka tukisivusto.
