Se voi olla houkuttelevaa tavoittaa suklaapatukka iltapäivällä tarjotakseen ryntää sokeria, jotta saat sinut läpi työpäivän. Jos nautit suklaan, nougatin ja karamellin yhdistelmästä, Mars-palkki saattaa olla ensimmäinen valinta. Suklaapatukkeilla on korkea kalorisisältö sokerin takia, joten sinun pitää nauttia tällaisesta hoidosta vain satunnaisesti.
Päivän video
Varo sokeria ja rasvaa
Mars-palkkien koko vaihtelee huomattavasti, mutta kaikesta nautittavasta tuotteesta riippumatta, karkkia on korkea kaloriarvo. Normaali 51 gramman palkki sisältää 229 kaloria, joista 8,7 grammaa rasvaa ja 4,2 grammaa tyydyttynyttä rasvaa. Tämä annos on 35. 1 grammaa hiilihydraatteja, joista 30 grammaa on sokeria. Pylväässä on 2 grammaa proteiinia ja 0,6 grammaa kuitua.
