Pixy Stix on suosittu Candy Willy Wonka Candy Company, brändi, jonka omistavat Nestle USA. Loose karkkiauhe tulee muovikääreeseen, joka on suunniteltu näyttämään juomaseokselta.
Päivän video
Ravitsemus
Pixy Stix -annokset ovat kahta kokoa: pieniä tai suuria. Yksi pieni olki (noin 2,3 grammaa) sisältää noin 9 kaloria. Yksi iso olki (14 grammaa) sisältää 60 kaloria. Pixy Stix ei sisällä proteiinia, rasvaa, vitamiineja tai mineraaleja - vain sokeri (hiilihydraatti). Yksi pieni olki sisältää noin 14 grammaa sokeria. Yksi iso olki sisältää 13 grammaa sokeria.
Lisätty sokerit
Lisättyjä sokereita, toisin kuin luonnolliset sokerit (kuten maidon laktoosi tai hedelmän fruktoosi), eivät tarjoa ravinnollista hyötyä kuin kalorit. Makeiset, virvoitusjuomat ja jälkiruoat ovat tärkeä lisäaineen lähde ruokavaliossa. Ylimääräinen sokerin saanti voi johtaa painonnousuun, diabetekseen, hammashoitoon ja muihin terveysongelmiin. American Heart Association suosittelee rajoittamaan lisätyn sokerin saantia yli 100 kaloriin päivässä (noin 6 teelusikallista sokeria) naisille ja 150 kaloria päivässä (noin 9 teelusikallista) miehille.
Moderointi on avain
Kuluttaminen lisäämällä sokeria kohtuullisella tavalla on avain pysyä terveessä ilman, että täysin riistää makeat hampaat. Voit edelleen sisällyttää Pixy Stix ja muut karkit terveelliseen ruokavalioon, kunhan summa ei ylitä American Heart Associationin suositeltua päivittäistä rajaa.
