Lämpimämmän säässä tapahtuu samanaikaisesti kaksi mielenkiintoista: vaatteet pienenevät ja juomat suurenevat. Ja vaikka suurin osa kesäjuomista, satunnaisesta limonadista virkistäviin viinin spritzereihin, voidaan nauttia turvallisesti maltillisesti, siellä on yksi kesän katkotuoli, joka on puukannut sinua takaosaan kaikki nämä vuodet: margarita.
Sekoitetut juomat ovat aluksi arvaamaton tyylilaji, joka vaihtelee suhteellisen vähäkalorisesta vodkasoodasta ruokavaliota tuhoavaan Long Islandin jääkylmään teeseen, joka pakata 275 kaloria 8 unssimäärän kohdalta.
Jatkuvasti syyttävä on, että jäädytetty margarita on edelleen pahin rikoksentekijä. Kalorien lukumäärä yhdessä pakastetussa margaritassa voi vaihdella "kohtuullisesta" 290: sta mahtavaan 900 kaloriin juoman koosta ja sen valmistukseen käytetystä sekoituksesta riippuen.
Sekoituksen suhteen useimpia jäädytettyjä margaritoita ei valmisteta sellaisella, että joku puristaa huolellisesti joukon sitruunoita ja limetit ja lisää roiskeen yksinkertaista siirappia. Pikemminkin pakastetut margaritaseokset ladataan korkea fruktoosimaissisiirappilla, keinotekoisilla väriaineilla ja säilöntäaineilla. Valitettavasti alamäet eivät lopu siihen. Margaritan asettaman lasin koosta riippuen yhden juoman reunus voi antaa puolet tl suolaa, mikä tarkoittaa, että yksi jäädytetty marginaali voi sisältää yli puolet päivittäisestä suositellusta natriummäärästäsi. Ja ajan myötä liikaa natriumia voi johtaa korkeaan verenpaineeseen, sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen.
Lisättyjen kaloreiden ja natriumin lisäksi alkoholilla itsessään on useita negatiivisia terveysvaikutuksia, mukaan lukien sydän-, maksa- ja haiman vauriot, heikentynyt immuunijärjestelmä ja huonompi uni. Säännöllinen alkoholinkäyttö lisää myös henkilön riskiä usean tyyppisistä syöpistä.
Onneksi tumman, margaritaton tunnelin päässä on vielä valoa. Vaikka jäädytetyt margaritat voivat olla kaloripommeja, jotka pyrkivät tuhoamaan sydämesi, maksasi ja haimasi, se ei tarkoita, että näiden kesäleikkeiden on oltava valikossa ikuisesti. Voit aina tehdä margaritan tyhjästä tuoreella limemehulla, vain kolmella sekunnilla ja ampumalla tequilaa, kieltäytymällä suolasta ja valtavasta määrästä sokeria perinteisessä jäädytetyssä lajikkeessa. Ja jos haluat enemmän kannustinta vähentää juomista, tämä upea painonpudotusvalokuva innostaa sinua hillitsemään Booze-kulutusta.
