Maailman terveysjärjestön syyskuussa 2006 tekemässä aikuisten lihavuustutkimuksessa todettiin, että noin 1,6 miljardia aikuista (yli 15-vuotiaat) 400 miljoonaa on tosiasiallisesti liikalihavia. Näiden hämmästyttävien lukujen vuoksi ei ole ihme, että amerikkalaiset käyttivät yli 55 miljardia dollaria painonpudotuksen täydennyksissä ja tuotteissa vuonna 2007, kuten Marketdata Enterprises -tutkimus "The U. Weight Loss & Diet Control Market" totesi. Luonnollisten menetelmien käytön tutkiminen painon ja terveyden menettämisessä ja hallinnassa on johtanut ruuansulatusentsyymien käyttöön laihtuminen täydennyksenä.
Päivän video
Historia
Ensin Meksikossa viljelty papaija on alkuperää Amerikasta lähinnä trooppisista maista. Sitä on sitten syöty ja sitä käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin kaikkialla maailmassa. Itse asiassa Tyynenmeren saarten kansat käyttävät papaijaa käytettäväksi aina ihonhoidosta syntyvyyden hallintaan. Vuoteen 1933 saakka papaijaa oli pidetty kaupan vain syypään kypsimmässä tilassa, mutta lopulta havaittiin, että kypsyttämätön papaija sisälsi kaksi voimakasta ruoansulatusentsyymiä, papaiini ja kemopapain.
Entsyymit
Elintarvikkeet, joita ihmiset syövät, ovat makro-ravintoaineiden (hiilihydraattien, proteiinien ja / tai lipidien / ravintorasvojen) yhdistelmä, mutta niitä voidaan käyttää energia- että ne voivat vaikuttaa kehon kunnossapitoon, tarvitaan ruuansulatusentsyymien katalysaattoreita näiden makro-ravintoaineiden hajottamiseksi mikro-ravintoaineiksi. Tässä tilassa ruokaa voidaan tosiasiallisesti käyttää energiana sen sijaan, että sitä säilytetään rasvaisissa soluissa tai joilla on haitallisia sivuvaikutuksia, kuten laktoosi-intoleranssilla.
Papain
Papainia ei tuoteta luonnollisesti kehossasi, mutta se voi toimia samalla tavalla kuin luonnolliset ruuansulatusentsyymit. Se on kysteiiniproteaasi, mikä tarkoittaa, että se voi hajottaa suuret proteiinimolekyylit pienempiin ja liukoisiin molekyyleihin, joita kutsutaan peptoneiksi. Oli ilmeistä, että tämä oli mahdollista, kun papaijaa alkoi käyttää lihan taipumuksena, ja kun testattiin, entsyymillä oli todellakin sama vaikutus proteiinien kanssa, joita ihmiset kuluttavat.
Ravintolisät
Historiallisesti papaiinia on hyödynnetty ja sitä käytetään apuna rauhoittavan vatsan, valtimon kalkkeutumisen, tulehduksen ja ummetuksen keskuudessa monien muiden käyttötarkoitusten joukossa, mutta marraskuusta 2010 alkaen ei ole esitetty vakuuttavia todisteita todistaa sen vaikutukset laihtuminen. Makro-ravintoaineita on katalysoitava ennen kuin niitä voidaan käyttää energiaa, joten koska papaiitin lisäravinteet sisältävät yleensä sekä proteiini- että lipidientsyymit, se johtaisi virheelliseen olettamukseen, että papaini auttaisi rasvahappojen hyödyntämistä tehokkaammin.
Myrkyllisyystasot
Kuten kaikki elintarvikkeet, syöminen liikaa voi olla haitallisia vaikutuksia terveyteen, mutta ruoansulatusentsyymi papainilla saatat ihmetellä, mitä vaikutuksia ihmisellä on korkealla tasolla.Kun ihminen tuottaa normaalin ruoansulatusentsyymitason, täydentäminen heihin voi vahingoittaa sinua siinä mielessä, että entsyymit ovat kääntäen verrannollisia siihen, kuinka paljon täydennät. Mitä enemmän entsyymit kuluttavat, sitä vähemmän kehosi tuottaa.
Johtopäätös
Papain on osoitettu auttavan monin tavoin sisäisesti ja ulkoisesti, vaikkakaan ei laihdutuskyvyssä. Jos sinulla on ongelmia ruoan sulattamisessa ja etsit luonnollista hoitoa, ota yhteyttä ensisijaiseen lääkäriisi ja kysy papainista ja muista ravitsemuksellisista ruoansulatusentsyymivalmisteista.
