Piparmintimakeiset eivät ole kaikki luotuja, mutta voit lyödä vetoa, että ensisijainen ainesosa on sokeri. Sokeri on listan kärjessä, vaikka muut ainesosat ja värin käyttö vaihtelevat karkkityypin ja valmistajan mukaan. Yksilöllisistä brändin eroista ja sokerista huolimatta piparminttu karkkia on yleensä rasvaa ja kolesterolia.
Päivän video
Ainekset seuraavat sokeria
Eri tuotemerkeistä ja tyypeistä piparminttuihin on erilaisia ainesosia. Brachin Starbrite Peppermintsin kova karkkia toinen ainesosa on esimerkiksi maissisiirappi, jota seuraa sitruunahappo ja paljastetut keinotekoiset makuaineet Candy Favorites -sivuston mukaan. Atipidit, toinen kova piparminttikakku sisältää arabikumia, aromeja sisältävän öljyn lisäainetta luonnolliselle aromille ja gelatiinille karkkiaineiden etiketin mukaan. Stewartin pehmeä piparminttikakku, joka on herkullinen hoito, sisältää piparminttuöljyä sen toisena aineosana eikä muita aineita väriaineiden lisäksi Groovy Candies -sivuston mukaan.
Väri
Piparminttu karkki on yleensä punaista ja valkoista, lukuun ottamatta valkoisia aidsia, mutta se ei tarkoita sitä, että toinen väri tai kaksi ei ole siinä. Brachin Starbrite Peppermints sisältää kolme punaista väriainetta, kaksi sinistä väriainetta ja kaksi keltaista väriainetta. Atipidoilla ei ole värillisiä väriaineita ja Stewartin pehmeillä karkeilla on kaksi punaista sävyä.
Kalorit
Piparminttikastikkeen kalorien määrä vaihtelee kovien ja pehmeiden karkkien välillä sekä merkkien joukosta. Brachin Starbrite Peppermintsin kolmiosainen annos sisältää 60 kaloria, My Fitness Palin mukaan, sama määrä kaloreita kuin kolkivalmisteita, joissa on karkeita Stewart-karkeja. Alipidit ovat pienempiä kaloreita, ja kolmipitoinen minttu sisältää 10 kaloria.
Huomioita
Piparminttujen karkkiaineet eivät ole aina samat, vaikka sama karkki merkki. Brachin karkkeja tulee merkinnällä, joka sanoo, että tuote voi sisältää suolaa ja osittain hydratun kasviöljyn, joista jälkimmäinen voi olla soijaöljyä, puuvillansiemenöljyä tai molempia. Vaikka Altoidin valmistaja listoi ravitsemustiedot verkossa, neuvoo tarkastelemaan ainesosien oppimista varten kattilan takaa, koska ne voivat vaihdella.
