Piparminttu ja fenkoli ovat kahta yrttejä, jotka voidaan liottaa kuumaan veteen tehdä teetä. Nämä yrttiteet eivät välttämättä ole aina saatavilla päivittäistavarakaupoissa, vaikka jotkut suuret teeyritykset valmistavat piparminttuista teetä ketjunmyymälöihin joulun aikaan. Löytää piparminttu ja fenkoli teetä milloin tahansa vuoden, kokeile orgaanista tai luonnollista ruokaa myymälä.
Päivän video
Piparminttu lääketieteelliset hyödyt
Piparminttu auttaa kehoa taistelemaan ja karkottamaan taudinaiheuttajia kuten viruksia ja bakteereja Rebecca Woodin mukaan hänen kirjassaan The New Encyclopedia of Whole Foods. auttaa stimuloimaan verenkiertoa ja imunesteitä koko kehossa. Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä muun muassa muun muassa lämpöä ja kosteutta ajatellaan aiheuttavan epätasa-arvoisuutta kehossa. Peppermint teetä pidetään jäähdytysominaisuuksina, mikä tekee siitä hyödylliseksi hoitaa oireita, jotka viittaavat ylimääräiseen lämpöön kehossa, kuten kuukautiskierteitä ja nokkosihottumaa. Piparminttu voi myös lisätä hikoilua, mikä auttaa kehon vieroituskäsittelyssä. Piparminttia ei suositella lapsille tai niille, jotka kärsivät fibroideista, kystat tai endometrioosi.
Farmaseuttiset edut
Fenkoli on lämmittävää yrttiä, joka tukee virtsarakon, munuaisten, pernan, mahan ja maksan. Fenkoliastian siemenillä on suurin teho lääkekäyttöön. Yrttiteetillä on vaikutusta ruoansulatushäiriön ja kaasun hoitoon, ja se myös stimuloi peristaltiikkaa, paksusuolen hidasta supistumista, mikä rohkaisee suolenliikkeitä. Yrttiteetä käytetään myös silmänvärisenä, ja sitä voidaan käyttää silmätippojen muodossa punoituksen ja tulehduksen vähentämiseksi.
Yrttitee
Sinulla on useita vaihtoehtoja yrttiteetä. Yrttiteet, kuten piparminttu ja fenkoli, voidaan hankkia irrallisina tai valmiiksi pakattuna yksittäisissä teepussissa.
Loose tee hauduttaa erityinen silmäkokoa tai teetä jyrkempi. Keitä vettä ja anna teetä jyrkästä 2-5 minuuttia tai pakkauksesta. Mitä kauemmin teetä jarruttaa, sitä voimakkaampi maku tulee. Tislattu vesi on tehokkain minkä tahansa teen teoreettisten ominaisuuksien esiin tuomiseksi.
Yrttitee ostaminen
Yrttiteetit eivät ole helposti saatavilla ketjukaupoissa ja isoissa ruokakaupoissa. Korkealaatuista yrttiteetä löytyy orgaanisista ja luonnollisista ruokakaupoista. Teetä on säilytettävä kuivassa, viileässä paikassa säilyttää yrtit niin kauan kuin mahdollista.
