Mahalaukun ohitusruokavalio koostuu tavallisesti neljästä vaiheesta - nesteet, puhdasruoat, pehmeät elintarvikkeet ja säännölliset kiinteät aineet. Asianmukaisen leikkauksen jälkeinen ruokavalio auttaa kehoa parantamaan nopeammin ja estämään komplikaatioita kirurgisessa paikassa tai haittavaikutuksista, jotka johtuvat aliravitsemuksesta.
Päivän video
Tausta
Bariatric-leikkaukset suoritetaan yleensä äärimmäisen ylipainoisilla yksilöillä, jotka ovat yli 100 kiloa ylipainoisia. Mahalaukun ohitusleikkaus vähentää mahalaukun kokoa ja sallii ruoansulatuskanavaan tulevan ruoan ohitus suuren osan vatsaan ja osa ohutsuolesta. Tämä auttaa sinua tuntemaan itsensä kokonaan pienen ruoka-annoksen jälkeen, vähentää ruoan saantia, vähentää kalorien ja ravintoaineiden imeytymistä ja auttaa merkittävästi laihduttamiseen.
Vaihe kaksi
Mahalaukun ohitusleikkauksen vaihe 1 sisältää vain nesteet; Kuitenkin toisen vaiheen ruokavalio koostuu nesteistä ja rasvattomista tai puhdistetuista elintarvikkeista. Medline Plus -ohjelman mukaan ensimmäiset kaksi tai kolme viikkoa leikkauksen jälkeen syövät vain nestemäisiä tai puhdasruokia. Kolmas vaihe koostuu pehmeistä kiinteistä aineista ja vaihe neljä sisältää säännölliset kiinteät aineet. Lääkäri auttaa määrittämään, milloin olet valmis edistymään kunkin vaiheen välillä.
Hyödyllisiä vihjeitä
Syö hitaasti mahalaukun ohitusleivän jokaisen vaiheen aikana, jotta estät ylikuumentumisen ja polkumyynnin oireyhtymän. Valitse alhaiset sokeripitoiset elintarvikkeet, vältä tyhjiä kaloreita ja vältä rasvaisia elintarvikkeita, jotka auttavat laihtumista ja estävät aliravitsemuksen. Täydennys vitamiinien ja kivennäisaineiden kanssa lääkärisi ohjeiden mukaan. Käytä riittäviä määriä proteiinia auttamaan parantumisessa, ja ruokavalion toisen vaiheen aikana on vältettävä elintarvikkeita, jotka sisältävät kokkareita tai paloja. Kaikki syötävät kiinteät elintarvikkeet on kiristettävä tai puhdistettava toisen vaiheen aikana. Vältä korkean kalorien ruokia ja juomia, kuten alkoholia.
Hyväksyttävät elintarvikkeet
Nestemäiset ja puhdistetut ja kireät elintarvikkeet, jotka sisältävät runsaasti ravinteita, sisältävät proteiinia ja kalorit ovat vähäiset, ovat hyviä valintoja mahalaukun ohitusvaiheessa kaksi ruokavaliota. Suurten proteiinipitoisten juomien kuten Boost, Ensure tai Carnation Instant Breakfast suositellaan tavallisesti vaiheissa yksi ja kaksi.
Ruokailuohjelma
St. Johnin Center for Metabolic and Weight Loss Surgery tarjoaa näytteen aterian suunnitelmia laihtuminen leikkaus vaihe toisen ruokavalion. Tämä päivittäinen ateriasuunnitelma koostuu kahdesta maitokalasta, neljä 1 oz. proteiiniruokia, mukaanlukien puhdistettuja lihaa tai korkeaproteiinisia lisäravinteita, 1/2 - 1 kuppi puhdas vihanneksia tai kasvismehua, 1/4 - 1 kuppi hiilihydraattia sisältäviä elintarvikkeita ja 6-8 kupillista juomaa joka päivä. Vältä juomien juomista välittömästi ennen, aterioiden aikana tai heti sen jälkeen.
