Yksi golfin suurista haasteista on pelissä tasaisella tasolla. Oppiminen rakentavan johdonmukaisen keinumisen avulla voi auttaa sinua parantamaan ja pelaamaan peliä joka kerta kun lähdet pelaamaan 18 reikää. Kun yrität yhdistää keilasi eri osiosi yhteen, niin että ne toimivat yhtenäisesti, liikkeen kanssa on neljä vaihetta.
päivän video
lentoonlähtö
Tämä on lähtökohtana laukaukselle. Kun olet asettanut sijaintisi osoitteeseen, sinun on aloitettava keinu. Tämä ei ole helppoa, koska hitausmääräykset koskevat golf swingiä. Liikkuva elin pyrkii pysymään liikkeessä; rauhassa oleva elin taipuu pysymään levossa. Tämän vuoksi tarvitset käynnistysmekanismin aloittaaksesi. Monet golfarit käyttävät pieniä liikkeitä, joita kutsutaan "waggleiksi", jotta heidän swinginsa menevät. Tämä on yleensä pieni juttu klubipäästä. Toiset heiluttavat heilahtelunsa negatiivisella liikkeellä. Sen sijaan, että ottaisit klubin takaisin, siirrät kätesi muutaman asteen eteenpäin ja ottaisit klubisi takaisin.
Upswing
Jotkut golfarit viittaavat tätä taaksepäin. Nousupyörän aikana kallistelet lantiota taakse ja anna sitten hartiasi ja aseesi seuraamaan. Kierrä lantionne niin kauas kuin ne voivat mukavasti mennä, ja tuo kätesi takaisin, kunnes kätesi ovat olkavarren korkeudella. Kyynärvarsi ja klubisi akseli muistuttavat kirjaimella "L", kun olet yläosassasi.
Downswing
Tämä on golf swingin ainoa tärkein vaihe, koska tässä on yhteys palloon. Jälleen kerran avain tässä vaiheessa on lonkkaasi. Sinun pitäisi tuoda lantiosi pallon läpi ja sallia kätesi seurata. Avain onnistumiseen alamäessä on pitää swing-nopeus tasaisena. Monet golfarit pyrkivät hidastamaan tällä alueella, koska he pelkäävät virheitä. Tunnettu golfopettaja Hank Haney uskoo, että useimmat amatööriurheilijat uskovat, että heillä on enemmän valvontaa, kun he hidastavat heilua. "Näen amatöörejä, jotka heiluttavat nopeutta, joka ei edes ole lähellä sitä, mitä he pystyvät", Haney kertoi Golf Digestille. on tämä ajatus, että jos teet pehmeän swingin, pallo vain luo klubin pois, niin se ei tapahdu sellaisenaan. "
Seuranta
Golfarit voivat olla varsin ahdistuneita alentumisen lopettamisen ja yhteydenoton jälkeen. He haluavat nähdä ottelun tulokset välittömästi. Tämän seurauksena monet golfarit poimivat päätään, jotta he voivat nähdä swingin tuloksen. Sen sijaan, että viimeistelisivät klubin olkapään korkeudella, ne pysähtyvät pian kosketuksen jälkeen. Hyvä golf swing huipentuu vahvalla seurannalla, joka päättyy klubin kanssa olkapäähän.
