Granaattiomenat Etikka Terveysetuudet

Sekä granaattiomenat että siemenet sisältävät kaliumia, vitamiineja ja kolme kertaa vihreän teen antioksidantteja. Vaikka granaattiomena-lisäravinteita on saatavilla kuivattuina tai pakastekuivattuna, se on juomalla tiivistettyä mehua granaattiomenasta, jota käytetään granaattiomenetön valmistuksessa, joka on voimakas tapa hyötyä granaattiomenaisen polyfenolihapon antioksidantteista ja sen lukuisista terveysetuista, kuten kuten alentava kolesteroli ja verenpaine.

Vähentää verenpainetta

Vuonna 2001 M. Aviram ja L. Dornfeld julkaisivat tutkimuksen granaattiomenan anti-ateroskleroottisista ominaisuuksista ja todettiin, että se tuotti merkittävän vähenemisen systolisessa verenpaineessa. Osittain siitä johtuen, että niillä on tanniineja ja antioksidantteja, ne ovat tehneet granaattiomenimeä, joka voi tarjota suojaa sydän- ja verisuonitauteja vastaan. On myös ajateltu, että granaattiomenatelmassa oleva kalium auttaa alentamaan verenpainetta ja parantamaan verenkiertoa vähentämällä verisuonten jäykkyyttä, vaikka muut tutkimukset ovat joko olemattomia, epäselviä tai rajoitettu eläimille.

Voi lisätä muistia ja mielialaa

Granaattiomenimeä on runsaasti flavonoideja, joiden uskotaan olevan erityinen rooli muistin säilyttämisessä aivoissa. Flavonoidit ovat antioksidantteja ja auttavat hallitsemaan vapaita radikaaleja, jotka voivat aiheuttaa muistin heikkenemistä ja mielialahäiriöitä, erityisesti masennusta ikääntyneillä. Se on syvä punainen väri, joka osoittaa suuren määrän flavonoideja granaattiomena etikka hallussaan. Estrone, luonnollinen estrogeenimuoto, löytyy myös granaattiomenimehusta. Tutkimukset eivät ole vielä osoittaneet, voisiko tämä ainesosa olla vaihtoehtona keinotekoisen hormonikorvaushoito vaihdevuosioireille, jotka ovat alttiita mielialan vaihteluille. Vaikka näyttö ei riitä granaattiominaisuuksien varsinaiseen hyötyyn muistin ja mielialan parantamiseksi, niiden sisältämät flavonoidit uskotaan yleensä taistelemaan vapaiden radikaalien vaikutuksilta. Kuitenkin, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin nautit granaattiomenet säännöllisesti.

Hidas syövän kasvu

Vaikka ei vielä ole olemassa laajalle levinnyttä näyttöä siitä, että granaattiomenimehu saattaa hidastaa ihmisen syövän kasvua, testiputkissa se voi estää syöpäsolujen lisääntymisen.Eläimillä tehdyt testit osoittavat, että mehu voi vähentää tuumoreihin virtaavan veren määrää pienentämällä niiden kokoa. Vuonna 2001 Technion-Israel Institute of Technology -tutkijoiden johtajat Dr. Ephraim Lansky julkaisivat kaksi tutkimusta, jotka osoittivat, että granaattiomena voi laukaista rintasyöpäsolujen itsetuhoamisen ja voi myrkyttää suurimman osan rintasyöpäsoluista, jotka ovat riippuvaisia ​​estrogeenista, mutta jotka eivät vaikuta normaaleihin rintaosoitteisiin. Granaattiomenat voivat myös auttaa ehkäisemään rappeutta syöpää, kun niitä käytetään yhdessä perinteisten hoitojen kanssa.