Oletteko herättänyt sinut syvästä unesta tai estää sinua nukahtamasta ensi sijassa, ärsyttävä sydämenlyönti voi olla häiritsevää ja pelottavaa. Joissakin tapauksissa voimakas syke yöllä on suhteellisen harmiton ja tapahtuu vain satunnaisesti. Muissa tapauksissa kuitenkin voimakas syke voi ilmetä vakavasti.
Päivän video
Matala verenpaine
Vaikka sydän säätelee verenpainetta, verenpaine vuorotellen ohjaa sydäntä. Verenpaine tarkoittaa veren voimaa verisuonten seinää vasten. Useimmille terveille aikuisille verenpaine on yleensä alhaisin yöllä kun keho lepää. Verenpaineesi alkaa hitaasti nousta noustaessa sängystä ja pyrkii huippunsa iltapäivällä. Vaikka verenpaine alenee säännöllisesti yöllä, harvat kokevat ongelmia. Harvoissa tapauksissa verenpaine laskee niin alhaiseksi, että keho ei pysty saamaan riittäviä määriä verta. Yrittäessään täyttää kehon tarpeet, sydän lyö nopeammin lisäämään verta. Vakavissa tapauksissa matala verenpaine, sydän voi voittaa niin nopeasti, että se tuntuu punta sisällä rintakehä.
Alhainen verensokeri
Nopea syke on yksi tavallisimmista alhaisen verensokerin oireista, kuten hikoilu, huimaus ja sekavuus. Tätä kutsutaan myös hypoglykemiaksi, alhainen verensokeri on vaarallinen, erityisesti diabetesta sairastavien potilaiden keskuudessa. Keho riippuu voimakkaasti sokerista, jota se käyttää energian tuottamiseen ja tarvittavien ruumiillisten toimintojen suorittamiseen. Kun sokeripitoisuus muuttuu liian matalaksi, keho ei pysty toimimaan oikein ja sydän ajaa yrittämällä korjata ongelman. Alhainen verensokeri voi johtua aterioiden ohittamisesta, liiallisesta käyttäytymisestä tai liian paljon insuliinia.
Huumeet
Sydämen sydämentykytys ja kilpa-syke ovat yleisiä haittavaikutuksia monenlaisten lääkkeiden ja lääkkeiden. Esimerkiksi lääkkeet, joita käytetään astman ja korkean verenpaineen hoitoon, aiheuttavat usein sydämen voivan melko nopeasti. Vaikka nikotiinia ja kofeiinia ei yleensä pidetä huumeina, ne sopivat myös tähän luokkaan. Kun kehoon pääsee, nikotiini ja kofeiini stimuloivat keskushermostoa. Päivän aikana et saa huomata liiallista stimulaatiota, koska kehosi on liikkeessä ja mieli on keskittynyt muualle. Kuitenkin tämä stimulaatio tulee äärimmäisen ilmeiseksi yöllä, kun kehosi on levossa. Jos käytät usein lääkkeitä, poltat savukkeita tai juo kofeiinia illalla, yritä tehdä niin ainakin 3-4 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
Nightmares and Night Terrors
Useimmat ihmiset ovat kokeneet painajaisia jossain vaiheessa elämässään, aiheuttaen heitä herättämään äkillisesti kilpa-sydämen, nopean hengityksen ja hikeä otsaan.Vaikka yön kauhut sisältävät myös pelottavia ja eläviä unelmia, yöterroriset ihmiset nukkuvat koko koko jakson ajan ja harvoin muistavat unen heräämisen jälkeen. Usein painajaiset ja yön kauhut ovat suhteellisen vaarattomia. Vaikka ne saattavat tilapäisesti aiheuttaa lisääntynyttä sydämen lyöntitiheyttä ja hengitystä, ärsytyssyke palaa normaalisti nopeasti heräämisen jälkeen. Ota kuitenkin yhteys lääkäriin, jos painajaiset tai yöhaikeudet häiritsevät usein uneliaasi tai aiheuttavat vamman.
