Ravintolisät, kuten kasviperäiset lisäravinnot, ovat yhä suosittuja. Tämä kasvu on tapahtunut turvallisuusongelmista huolimatta ja liittovaltion testausstandardien puutteesta huolimatta. Ihmiset kokevat valtuudet ottamalla haltuunsa terveydenhuollonsa ja nauttimalla aineita ympäri maailmaa lisää eksoottisia makuja päivittäiseen elämään. Maca, joka tunnetaan myös nimellä Lepidium meyenii, on mainostettu seuraavaksi erektioalaksi. Tämän kasviperäisen uutteen ottaminen tarjoaa terveydellisiä hyötyjä, mutta se aiheuttaa myös sivuvaikutuksia. Puhu lääkäriin ennen kuin käytät macaa.
Päivän video
Kasvattaa Sperm Count
Anatomiset patologiat ja kivessyöpä lisääntyvät edelleen. Nämä muutokset eivät välttämättä vähennä uroksen hedelmällisyyttä, mutta miehet altistuvat yhä enemmän lisääntymisriskeille, kuten hormonaalisille haitta-aineille. Teknologinen kehitys voi torjua näitä lääketieteellisiä haasteita, ja ravintolisät saattavat auttaa myös. Aasian Journal of Andrology -lehdessä julkaistussa 2001 raportissa tarkasteltiin maca-vaikutusta seksuaaliterveydelle. Keski-ikäiset miehet saivat täydennyksen neljäksi kuukaudeksi. Suhteessa perusviivaan maka lisäsi siemennesteen määrää ja siittiöiden määrää, ja testosteronin kaltaiset lisääntymishormonit pysyivät vakaina. Macan saanti ei aiheuttanut haittavaikutuksia tässä tutkimuksessa, mutta tutkijat eivät ole määrittäneet makaiden pitkäaikaista turvallisuutta.
Parantaa urheilullista suorituskykyä
Kilpailevat urheilijat ovat edelleen valmiita ottamaan suuria riskejä monien ammattilaisurheilun palkkioiden saamiseksi. Laittomia aineita on kielletty useimmissa urheilulajeissa, ja muutos on jättänyt urheilijat etsimään oikeudellisia vaihtoehtoja. Lepidium meyenii voi tarjota tehokkaan ja turvallisen vaihtoehdon urheilijoille, jotka etsivät kilpailuetua. Vuoden 2009 artikkeli julkaistiin "Journal of Ethnopharmacology" arvioi Lepidiumin vaikutusta pyöräilyn suorituskykyyn. Terveet miehet saivat joko maca-uutetta tai inerttiä hoitoa kahden viikon ajan. Macan saanti lisäsi pyöräilijöiden nopeutta verrattuna lumelääkkeeseen. Se myös paransi libidonsa. Urheilijat eivät kokeneet epäsuotuisia reaktioita Lepidiumia vastaan. Nämä vaikutukset aiheuttavat mekanismit ovat edelleen tuntemattomia.
Parantaa vaihdevuosioireita
Vaihdevuodet vaikuttavat kaikkiin ikääntyneisiin ikäihmisiin, ja siinä on negatiivisia oireita. Tästä syystä monet naiset ovat siirtymässä ruokavalioon tällaisten oireiden lievittämiseen, ja Lepidium meyenii voi lopulta osoittautua toteuttamiskelpoiseksi vaihtoehdoksi. Vuoden 2008 paperi tarjotaan "Menopause" testattiin kyky Lepidium parantaa klimaattisia oireita. Potilaat saivat joko maka tai lumelääke kuuden viikon ajan. He saivat sitten vastakkaisen hoidon kuuden viikon ajan. Suhteessa lumelääkkeeseen maka vähensi masennusta ja ahdistuneisuutta. Se myös paransi seksuaalista suorituskykyä vaikuttamatta lisääntymishormoneihin.Samanlaisia haittavaikutuksia esiintyi molemmissa olosuhteissa, mutta lisätestejä tarvitaan edelleen, ennen kuin lääkärit voivat suositella Lepidiumia postmenopausaalisille naisille.
Side Effects
Lisäravinteet ja lääkkeet vaikuttavat kehoon samalla tavalla. Ne voivat parantaa terveyttä, mutta joskus hinnalla. Jotkut yrtit, esimerkiksi kava, voivat aiheuttaa elinvaurioita, mutta maca-sivuvaikutukset vaikuttavat vähemmän vakavilta. Vuoden 2008 "Elintarvike- ja kemian toksikologiassa" kuvattu koe arvioi Lepidiumin saannin turvallisuutta potilailla, joilla on diabeteksen oireita. Osallistujat saivat joko maca tai lumelääke 60 päivän ajan. Tämä hoito lisäsi diastolista verenpainetta. Se myös kasvatti aspartaatti-transaminaasia, varoitusmerkki kudosvaurioille. Molemmat muutokset olivat pieniä, ja niiden kliininen merkitys on edelleen epäselvä. Silti yleisöä kehotetaan odottamaan lisää turvallisuustietoja ennen makaamista.
