Probiootit ovat ravitsemuksellisia lisäaineita, jotka sisältävät ei-haitallisia elävää mikro-organismeja, jotka ovat samankaltaisia kuin ruoansulatuskanavassa, jotka toimivat tarjota terveydellisiä hyötyjä niitä käyttäville henkilöille. Lukuisat erilaiset probioottiset organismit löytyvät ravintolisistä, joista suurin osa sisältää Lactobacillus- ja Bifidobacteria-bakteerilajia. Probioottien uskotaan tarjoavan jonkin verran hyötyä ruoansulatus- ja immuunijärjestelmään. Niitä käytetään usein antibioottihoidon jälkeen. Lisätutkimuksia tarvitaan kuitenkin niiden tehokkuuden määrittämiseksi. Joitakin ongelmia liittyy myös niiden käyttöön.
Päivän video
Allerginen reaktio
Probiootit voivat aiheuttaa allergisen reaktion joidenkin ihmisten hoidossa. Allergisen reaktion oireita ovat nokkosihottuma, kutina, hengityksen vinkuminen, hengitysvaikeudet ja kasvojen ja kurkun turvotus. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen raportti kertoo yhden vaikean allergisen reaktion, nimeltään anafylaksia. Anafylaksia vaikuttaa koko kehoon ja on hengenvaarallinen tilanne, joka edellyttää välitöntä lääketieteellistä toimintaa. Anafylaksian merkkejä ovat mielenterveyshäiriöt, epäselvä puhe, vatsakipu, pahoinvointi, ripuli, epäsäännöllinen sydämenlyönti ja mahdollisesti tietoisuuden menetys ja kuolema.
Liiallinen tyhjennys-oireyhtymä
Liiallinen vedenpoisto-oireyhtymä voi ilmetä laajennetun probioottisen hoidon kanssa. On ajateltu tapahtuvan eri bakteerien pesäkkeistä, jotka kilpailevat kun probiotit tulevat ensin ruoansulatuskanavaan. Oireisiin kuuluvat ripuli, kaasu, turvotus, päänsärky, ummetus ja mahdollisesti dehydraatio. Oireet voivat jatkua useita päiviä. Probiootteja käytettäessä se voi auttaa vähentämään mahdollisuuksia kehittää liiallista drainio-oireyhtymää lisäämällä lisäys hitaasti lisääntyviin annoksiin, ottamalla pehmennysaukon, lisäämällä kuitumäärää ruokavaliossa ja juomalla runsaasti vettä.
Infektioriski
Probiootit on käytettävä sellaisten henkilöiden hoidossa, joilla on heikentynyt tai tukahdutettu immuunijärjestelmä, kuten HIV / aids, kemoterapia ja immunosuppressiivinen lääkehoito elinsiirtoa. Probiootit bakteerit voivat itse asiassa aiheuttaa yliperäisen infektion, joka vaatii antibiootteja. Ne, joilla on sydämen keinotekoisia venttiilejä, käyttävät probiootteja vain lääkärin valvonnassa, koska riski on harvinainen sydäninfektio.
Tuotteen luotettavuus
Probiootit luokitellaan ravintolisiksi FDA: ksi ja niitä ei ole säädelty tehoa, annostusta ja turvallisuutta varten. Kun ostat probioottipakkauksen, valitse yksi hyvämaineisesta valmistajasta, terveysruokakaupasta tai ravitsemiskaupasta.Eri tuotemerkkien sisältö vaihtelee suuresti, mukaan lukien käytetty organismin määrä ja tyyppi, koska standardeja ei ole määritetty. Elävien mikro-organismien säilyminen hyllyltä läpikulun kautta suolistossa voi myös olla ongelma: AltMD raportoi, että 25 maitotuotetta ja 13 lisäainetta, jotka sisälsivät vain 33 prosenttia, sisälsivät eläviä organismeja ja vain 13 prosenttia sisälsi kaikki merkinnöissä luetellut organismit.