Ace on 3M: n valmistamien tukilaitteiden tuotenimi. Ace tarjoaa elastisia puristusliitoksia, käärejä, kuumia ja kylmiä terapeuttisia tuotteita ja ripustimia. Tennis kyynärpää on jännetulehduksen muoto, joka voi ilmetä toistuvan liikkeen vuoksi. Kun tunnet kipua, joka säteilee kyynärnestä kyynärvarteen ja ranteeseen, tämä voi olla tenniskyynärpää. On tärkeää, että lääkäri tietää oikean diagnoosin. Jos sinulla on tenniskyynärpää, sovelletaan Ace-hammassäätä kyynärvarteen tukee jänteet ja mahdollistaa parantumisen.
Päivän video
Tennis kyynärpää
Tennis kyynärpää on kyynärpäätukea tukevien jänteiden tulehdus ja repiminen. Tennarit ovat sidekudos, joka liittää lihakset luuhun. Tenniskyynärpäässä istuimet, jotka ulottuvat kyynärvarren lihaksista luunvahvuudelle kyynärpäässä, kehittävät pieniä kyyneleitä tai turvotusta toistuvien ranne- ja käsivarsien liikkeiden vuoksi. Yksi mahdollinen tennis-kyynärvarren syy on huono tekniikka, kun suoritetaan käsijyrsintä tennistä.
Ace Tennis Elbow Brace
Ace-merkin tenniskyynnyshihnan tuki tukee jänteitä, jotka yhdistävät kyynärvarren lihakset kyynärpäähän. Tässä tuotteessa on ilmatyyny tavoitepuristuksella, jotta jänteitä voidaan vähentää. Vyötäröllä on tarranauhakiinnitys, jonka ansiosta se sopii kaikenkokoisiin kyynärvarteen. Tämän rintakehän käyttäminen vähentää kipua ja tukea jänteitä, kun he parantuvat.
Sovellus
Kiinnitä hihna vaipan ympärille kyynärvarren ympärille. Aseta kääre ranteen lähimpään kyynärpäähän ja kiinnitä se kyynärpäähän. Kyynärvarren kummallakin puolella on jänteitä. Aseta ilmatyyny tuskalliselle alueelle. Esimerkiksi, jos kämmentä esiintyy kämmenpuolella, se on silloin, kun tyyny istuu. Kun ilmatyyny on paikallaan, työnnä hihnan irto-osa rengasta ristin vastakkaiseen suuntaan. Vedä hihna rengasta vasten Velcro. Kiinnitä hihna tarrakiinnikkeeseen. Tukin pitää olla siististi, mutta ei liian tiukka. Kierrä ranneesi. Jos kiinnike tuntuu liian tiukalta, vedä hihna ylös, jotta löysä kiinnike.
Hoito
Ace-merkkiset tenniskäpät ovat pestäviä. Avaa pussi, joka pitää ilmatyynyn pidikkeessä ja irrota tyyny. Aseta pidikkeen kangasosa lämpimässä juoksevassa vedessä. Lisää yksi tai kaksi astianpesuainepulloa ja pese käsin kangas. Huuhtele, kunnes kankaalla ei ole saippuaa. Aseta kangaspalan tasainen ja anna sen kuivua ilmassa. Työnnä ilmatyyny kuivaan pussiin ja kiinnitä se.
