Invertointiterapia ei ole mikään uusi. Ripustettu ylösalaisin kipua lievittäen ja painovoiman vaikutukset on dokumentoitu jo 400-luvulla eilen, kun kuuluisa lääkäri Hippokrates havaitsi potilasta, että hän polvilleen ja nilkkoineen ripustettiin tikkailta lievittää vaivaa. Nykyään inversiohoito käyttää yleisesti inversio-taulukkoa, jolla saadaan terveydellisiä hyötyjä, jotka tulevat kääntämään painovoimaisen vetovoiman kehon elimiin, luihin ja niveliin.
prosentilla potilaista, jotka olivat tehneet sarjan kahdeksan inversio-pöydän hoitoja, havaittiin merkittäviä parannuksia useissa valituksissa, mukaan lukien spondylolisthesis, herniated levyt, lannerangan niveltulehdus iskiasilla ja krokodynia. Tutkimuksessa todettiin, että inversiohoito auttaa lisäämään tilaa selkärangan levyt ja vähentää paraspinal EMG toimintaa (indikaattori lihaskipu).
Selkärankojen paineen alentaminen ja levytilan lisääminen on havaittu lieventävän alaselkää. Taittopöydät tukevat ja laajentavat selkärankaa, jolloin levyt erottavat ja avaavat selkärangan tilat, joissa hermot tulevat ja lähtevät, mikä mahdollistaa hermopulssien matkustamisen esteettömästi aivoihin ja aivoista.
Toinen kanadalaisen kiropraktiikkayhdistyksen julkaisussa todettiin, että inversiohoito lisäsi eteenpäin trunk flexionia, kykyä taipua eteenpäin, 25 prosenttia. Kyvyttömyys taipua eteenpäin rajoittaa ahkerasti jokapäiväisiä toimintoja, kuten kenkien ja sukkien laittamista ja edistää lihasten surkastumista.
Hyöty: muiden olosuhteiden parantaminenEnergyCenter. kääntäjätaulukoiden ja -laitteiden myyjä väittää, että kääntötaulukoiden avulla voidaan myös vähentää jännitteitä päänsärkyä vähentämällä hermostoa, lisäämällä joustavuutta, edistämällä imusuodatusta ja verenkiertoa sekä parantamaan mielialaa. Vasten kääntämisen avulla veren voi liikkua vapaammin ylävartaloon, myös aivoihin. Inversion-hoito voi myös olla hyödyllistä toipuessa suurista iskunvaurioista.
Vasta-aiheet
