Allergiat johtuvat immuunijärjestelmän reaktiosta vieraisiin aineisiin kuten siitepölyyn, pölyyn tai lääkkeeseen. Oireiden vakavuus vaihtelee ihmisestä toiseen, mukaan lukien aivastelu, hengityksen vinkuminen, vuotava nenä ja kutina. Quercetin ja stinging nokkat ovat kaksi over-the-counter luonnollisia lisäravinteita, jotka voivat tarjota allergiaa helpotusta, mutta täydentää näitä tuotteita olisi lääketieteellisesti valvottava.
Päivän video
Quercetin
Quercetin on ravintoaine, jota kutsutaan bioflavonoidiksi, joka esiintyy luonnollisesti joissakin vihanneksissa ja hedelmissä ja antaa heille värin. Uskotaan olevan antioksidanttisia ominaisuuksia, ja koeputkissa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että kervetsiini auttaa ehkäisemään immuunisoluja vapauttamasta histamiineja, allergisia reaktioita aiheuttavia kemikaaleja, toteaa Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen. Naturalnurse. com tarkasteli useita tutkimustuloksia, joissa todettiin, että quercetin on tehokas allergioiden oireiden hoidossa, kun sitä käytetään joko yksinään tai yhdessä C-vitamiinin kanssa.
Nettles
Urtica doica, joka tunnetaan tieteellisesti nimellä "Urtica doica", on Yhdysvaltojen ja Euroopan luontainen lääkekasvi. Nettlejä on käytetty kansanlääketieteessä kausittaisten allergioiden ehkäisemiseksi joko mehutiivisteinä tai valmisteilla homeopaattisesti. Naturalnursen mukaan. com, tutkimustulokset ovat osoittaneet, että nokkoset ovat hyödyllisiä allergisille potilaille.
Annostus
Quercetin pidetään turvallisena ja hyvin siedettävänä täydennyksenä aikuisille, mutta sitä ei suositella lapsille. Päivittäinen annos, joka on 250-600 milligrammaa quercetinia, määrätään yleensä terveydenhuollon tarjoajalta. Nisäkkäiden tyypillinen annostus on 600 mg kuivattua yrttiä tai 2 - 4 millilitraa nestemäisen uutteen päivässä jaettuina annoksina. Näitä annostuksia voidaan säätää oireidenne vakavuuden ja muiden allergioiden yhteydessä mahdollisesti liittyvien sairauksien perusteella.
Sivuvaikutukset ja huumeiden yhteisvaikutukset
Quercetin pidetään yleisesti turvallisena lääkkeenä. Haittavaikutuksia voivat olla vatsa ja päänsärky. Korkeammat annokset voivat aiheuttaa munuaisongelmia. Quercetin saattaa olla vuorovaikutuksessa antikoagulanttien ja kemoterapia-aineiden ja kortikosteroidien kanssa, varoittaa Maryland Medical Center -yliopistoa.
Nettle-lisäravinteet ovat yleensä turvallisia ja hyvin siedettyjä, kun niitä käytetään terveydenhuollon tarjoajan suositusten mukaisesti.Mahdollisia sivuvaikutuksia ovat lievä mahalaukku ja nesteen kertyminen. Nettle voi olla vuorovaikutuksessa veren ohentamiseen käytettävien lääkkeiden ja tavanomaisten lääkkeiden kanssa, joita käytetään korkea verenpaine ja diabetes.
Huomioita
Ota yhteyttä pätevään terveydenhuollon tarjoajaan, jotta saat selville kervetinin ja nokkojen optimaalisen annostuksen kunnossa. Muista, että nämä lisäravinnot eivät korvaa perinteisiä antiallergia-lääkkeitä, eivätkä ne hyväksy U.S. Food and Drug Administration -yhdistelmää allergioiden hoitoon.
