Kehosi ensisijainen puhdistusjärjestelmä, maksa, polttaa jatkuvasti rasvaa ja pitää veresi puhdistettuna. Tämä elintärkeä elin tuottaa sappua terveelle ruoansulatukselle ja myy myrkkyjä jalostetuista elintarvikkeista, lääkkeistä, alkoholijuomista ja ympäristölle haitallisista aineista. Terve maksa ylläpitää yleistä terveyttä. Kysy lääkäriltä ennen kuin kokeilet maksan detox ruokavaliota.
Päivän video
Merkitys
Retiisit puhdistavat maksan, estävät ummetuksen ja tarjoavat korjaustoimenpiteitä munuaiskiviä varten herbalistin Brigitte Marsin kirjoittajana "Rawsome! Foods Diet. " Eurooppalaiset naturopatiat suosittelevat pitkän mustan retiisi, joka tunnetaan talvenlajina, puhdistamaan maksan ja sappirakon Mars kertoo.
Toiminto
Ruuan rikkihapon kemialliset kemikaalit lisäävät sapen virtausta, tukevat maksan toimintaa ja parantavat ruoansulatusta. Retiisit sisältävät diastaasia, entsyymiä, joka tukee tärkkelysten ruoansulatusta. Japanilainen kansanhoito käyttää daikon-retiisiä ja porkkanamehua vähentämään karkaistuja rasvakertymiä, Mars sanoo.
Ruoanvalmisteen puhdistus
Rethinkingcancer suosittelee cocktaasia maksan ja sappirakon puhdistamiseksi ja sinuslääkkeiden lievittämiseksi. org. Sekoita samankaltaisia määriä kurkkulehua, retiisi mehua ja vihreää paprika mehua. Apple-mehua voidaan lisätä maun parantamiseksi.
Retiisi Cocktail
Raaka-ainesosaaja Ingrid Weithers-Barati loi Radical Radish Cocktail rypsi-, fenkoli-, kurkku-, selleri- ja appelsiinimehuilla Rawepicureanilla. netto. Resepti sisältää 1/2 rypäleterttua, vihreät toppeja, 1 pieni fenkoli, jossa on varret, 6 lehtivihkoa lehtipuita, 1 suuri kurkku ja 2 tai 3 tuoretta appelsiinia. Juokse kaikki ainesosat juicerin avulla ja nauti.
Huomioitavaa
Retkeillä on lämpeneminen, stimuloiva vaikutus Marsin mukaan. Jos sinulla on tulehduksia, kuten gastriitti, haavaumat tai ylimääräinen ruuansulatuslämpö, hän suosittelee, että ruokavalion rypälöiden käyttö vähenee. Ota aina yhteyttä lääkäriisi ravitsemustottumustenne muutoksista.
